頭髮乾枯毛躁的原因 - 怎麼護理好
有時候頭髮就是非常的矯情，要出現乾枯毛躁的情況，就像是稻草一樣，頭髮乾枯毛躁的原因都有哪些那？乾枯毛躁了要怎樣護理頭髮呢？
頭髮在天氣乾燥的時候也是非常非常容易出現乾枯毛躁的情況扥？頭髮出現乾枯毛躁還有哪些原因呢？要怎樣護理才好呢？
頭髮乾枯毛躁的原因
1、貧血
缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“飢餓”狀態，最終導致頭髮脱落，髮質變差，焦枯發蓬，缺乏光澤。
2、飲食紊亂症
減少食物的攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脱落。
3、壓力綜合徵
壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合徵會導致禿頭症人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮髮質變差，或大片脱落。
4、燙染頭髮
燙染頭髮用到的化學劑會對頭髮產生傷害，發劑染色高温燙髮，讓頭髮失去光澤彈力。
頭髮乾枯毛躁怎樣護理好
1、黑米
被中醫認為具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血、烏髮補血的食用價值。黑米含自然界的植物體與陽光作用形成的色素，可直接或間接地調節體內代謝，促使頭髮烏黑；同時還可營養毛囊細胞。
2、杏仁
杏仁堅固秀髮。研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脱髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是養髮的超級食品。
3、核桃
核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。經常食用核桃可以令頭髮烏黑亮澤，對頭髮早白、發枯具有良好的效果。
4、護髮素
洗頭肯定是要用護髮素的，一般人會先用洗髮露洗一遍，再用護髮素柔順一遍。但我是這樣洗頭的，開始先用護髮素柔順一遍，再用洗髮露洗，最後再用護髮素過一遍。因為一開始用洗髮露洗頭的話，頭髮裏的空隙還沒打開，乾性頭髮肯定是覺得怎麼洗都沒什麼泡沫出的，所以必須先用護髮素洗一遍，這樣頭髮柔順點了，下面用洗髮露也洗的更乾淨更好洗。
5、用雞蛋洗頭
每隔一段時間會用雞蛋洗頭，就是將生雞蛋直接打碎了在頭髮上，揉搓一遍，因為雞蛋富含蛋白質嘛，頭髮都是蛋白質組成的，所以用雞蛋洗頭用處還是有點的，起碼洗完後不幹燥不毛糙了。
頭髮乾枯毛躁以及處理方法就介紹到這裏了，要打造一個靚麗的秀髮。
