頭髮乾枯毛躁怎麼辦

頭髮乾枯毛躁怎麼辦？頭髮乾燥，讓很多長髮及腰的很多MM感到很矛盾，一方面不捨得剪掉乾燥的頭髮從新留長，另一方面頭髮毛躁躁的又很影響美觀。下面小編將為大家介紹幾種超有效的解決頭髮毛躁問題的方法，希望對大家有幫助。

頭髮乾枯毛躁——偏方護理法

啤酒洗頭護髮

經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處，會促使頭髮生長更快!長期使用後，頭髮會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的!

橄欖油護髮

橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然後用梳子梳頭髮，把橄欖油均勻的塗到頭髮上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然後用熱毛巾包一會，再洗頭。

或者可以把橄欖油倒在你洗頭髮的水裏，記得不要倒太多，不然也會很油，沒衝乾淨的話，別人會覺得你幾天沒洗頭了。

薄荷精油護髮

頭髮愛出油型建議：將4滴薄荷精油加入10ml洗髮水或護髮素中，薄荷精油有深層清潔和抑制皮脂過度分泌的功能，經常使用可改善頭皮出油的問題。

其他護理法

1.洗護產品不一定要使用同一品牌，可以混搭着使用。不同品牌有不同的主打功能產品，根據自身的需要“對症下藥”比較好。

2.健康飲食。甜食和肉類及酒精類和油膩的食物要少吃，它們會引起頭皮屑的產生；

3.每20天去一次專業的美髮中心做一次選擇精油護理。精油的高滲透性攜帶補水因子幫助即時補充到髮絲深層，效果可以維持半個月呢。

4.每次游泳後都要用含有維他命乙成分的洗髮護髮產品來保養頭髮，這樣就避免產生頭屑和頭髮發黃的現象。

5.使用護髮素：洗髮一定要用護髮素，洗髮水是鹼性的，護髮素是酸性的，酸鹼中和可以保護頭髮。

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頭髮乾枯毛躁——飲食護理法

每天要補充水分
當頭發中還有的水分不足，或者是頭髮的毛鱗片遭到了破壞，很容易出現頭髮毛躁的現象，所以讓頭髮喝水是很重要的。

補充營養
日常生活中應常吃一些富合蛋白質、維生素A、鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭髮生長所必需的營養物質，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟,黑芝麻等。多喝綠茶能幫助減少頭皮屑的產生。

三、對頭髮的錯誤做法

洗頭髮時的錯誤做法

1.洗髮劑泡沫不是越多越好，那樣會使頭髮更乾澀，洗髮用品的泡沫不應求多，洗時用力要輕柔。
2.洗髮的時候一定要在手心搓起泡沫再進行洗髮，這樣會抑制頭屑。而直接將洗髮液倒在頭上進行洗髮，反而會刺激頭屑的生成。

洗完頭髮後的錯誤做法

1.經常使用吹風機
頭髮所含的水分若降低至10％以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，最好讓頭髮自然晾乾。

2.頭髮很濕上髮捲
正確的方法是等頭髮幹到七八成時，再上髮捲。

3.用力揉搓頭髮
洗完頭髮後用力擦乾用毛巾用力搓揉，只會使頭髮枯澀分叉。你應該用乾毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，乾毛巾會自然將頭髮上的水分吸乾。

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日常擺弄頭髮的錯誤做法

1.梳頭髮
每天反覆梳髮超過50次梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的髒物並且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環。但梳理過多，反而會傷害秀髮。建議每天只需梳理30次左右就足夠了。

2.在頭髮上噴香水
在頭髮上噴灑香水雖然頭髮很容易吸收氣味，但在頭髮上灑香水，結果是適得其反。因為香水中的酒精成分一揮發，就會將頭髮中的水分帶走，使秀髮更顯乾燥。

3.燙染髮一起
染髮與燙髮同時進行剛燙過頭髮的人最好等一兩個星期再進行染髮，否則會使頭髮的負擔太重而傷害秀髮。

4.短期多次燙髮
燙髮不成功再來一次新燙的髮型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭髮將造成極大傷害。對於首次燙髮的人來説，燙髮時間寧可縮短一些，同時與第二次燙髮的時間間隔要長一些。

5.抹過量的護髮乳
頭髮乾澀時就多抹一些護髮乳,過量的護髮乳只會給頭髮造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭髮表層即可。

6.使用不合髮質的洗髮、護髮用品
一瓶洗髮用品全家用使用不合髮質的洗髮、護髮用品，結果可想而知。就如同乾性髮質使用油性發質的專用產品一樣，會把頭髮上的油脂和水分都洗掉，結果使頭髮更乾燥的。

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