補水和保濕的區別 - 正確認識補水保濕的區別讓護膚更有效

很多人在護膚過程中，總是對補水和保濕這兩個功效傻傻分不清楚，總是認為保濕就是補水，其實補水和保濕並不是大家所認為的那樣，今天小編就帶大家認識補水和保濕的區別。

補水和保濕的區別

補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合。補水產品質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補水產品。保濕是防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和麪膜後保濕工作後要立即塗上保濕面霜，才能將精華和麪膜中的水分和營養鎖在皮膚裏面。　

補水和保濕的聯繫

補水和保濕的目的是為了讓皮膚保持水潤，但是補水和保濕卻不是同一件工作，但是卻需要兩者的統一配合才能獲得相得益彰的效果。因此，補水和保濕又是密不可分的。　

如何補水保濕

1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補水。

2、潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實現。可臉部清潔還是要做，因此應當選擇質地較為温和滋潤的潔面產品，能儘量減少水分的流失。

3、潔面後，下一步就是要噴爽膚水，爽膚水最大的作用就是給角質層補水，用適合自己膚質的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收;也可以把爽膚水倒在化粧棉上，化粧棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。

4、要注重精華霜和麪霜的護理。在護膚的過程中，等到皮膚上的爽膚水都乾透後，再塗上精華液和麪霜，會更有利於吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

5、做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好塗抹防曬霜。曬後第一時間給肌膚補水，鎮靜肌膚。在包包裏備一瓶防曬度數適當的防曬霜，隨時隨地讓肌膚保持水潤並且温和防曬，最大限度減少對肌膚的刺激。

6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮防乾燥功效。尤其是空調房裏，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤補水，還有提神清新的功效。