補水和保濕一樣嗎 - 認清保濕和補水的區別對抗乾燥

來源：魅力女性吧 3.21W

冬季乾燥，很多人第一想到的就是補水，認為只要補了水，臉就不會再幹燥，熟不知補水不保濕就等於是做白功。説到這裏就會有人奇怪補水和保濕不是一樣的意思嗎？想要知道它們的區別是什麼，不妨跟着小編一起來了解一下。

補水和保濕一樣嗎認清保濕和補水的區別對抗乾燥

補水和保濕的區別

補水是直接將水分補充到肌膚細胞中，不僅可以滋潤皮膚的表層，也能深入肌膚肌理與渴水細胞相結合，改善皮膚的微循環，增強皮膚的飽滿度和水潤度。補水產品的質地清爽，分子小，可以快速為皮膚補充水分，但是很容易蒸發。

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保濕

保濕是防止皮膚中的水分被蒸發，造成不必要的流失，保濕就像是一層膜，牢牢的鎖住皮膚中的水分，因此每次用完爽膚水後、精華和麪膜後都要進行保濕的工作，即面霜鎖水，保證營養不流失。

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補水保濕入門

補水成分：多元醇、透明質酸、天然保濕因子、氨基酸、膠原蛋白等。

年輕肌膚補水比保濕重要，因為年輕肌膚的角質膜處在健康而飽滿的狀態，可以鎖水皮膚中的水分上了25歲後，皮脂膜的保護明顯弱化，需要塗抹含油量多的保濕面霜，保濕成分包括：植物油、礦物油、合成油、蜂蠟、神經酰胺等。

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對號入座，不同膚質的保濕方法

敏感肌膚：補水當先保濕跟上

敏感性肌膚易引乾燥而引起肌膚問題，造成缺水性敏感，這時候需要抓緊時間做好補水工作，然後就是保濕，鎖住皮膚水分。

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混合偏油性皮膚：滋潤度與清爽度並重

當皮膚的角質細胞間的連結脂質被破壞了，角質層就鎖不住其水分，出油量也會明顯增多，容易出油外油內乾的現象，偏油性的混合肌膚要使用輕保濕，較清薄的保濕產品。

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大幹皮：補水不夠勁，油脂來支援

大幹皮僅僅只是補水是不可能滿足需求的，需要水和油的雙層作用，來加強補水保濕工作。所有的護膚品都要換上高濕成分、濃度高、油脂厚重的產品，建議使用凝膠類的產品，膠狀無油麪霜，可以將皮膚全方位的覆蓋住，鎖住水分，可以定在晚間塗抹完面霜後，做為晚安面膜來使用。

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補水陷阱請繞道

誤區一：噴霧噴個不停

許多明星或是雜誌上都會告訴大家補水要隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時為肌膚補水。這種方法的確可以為肌膚補水，但是不可頻繁使用，前面已經説過若只是補水，沒有保濕，肌膚中的水分會慢慢流失，形成惡性循環，皮膚陷入更加乾燥的境況，因此，只要在皮膚感覺到不適或是乾燥時再噴，建議一天不超過3次，每次噴完後，約3－5秒後，用棉片壓實水分，將殘留水分吸乾，避免引起空氣污染。