秋季補水保濕很重要 - 你的臉部補水方法正確嗎

秋季補水是護膚的重頭戲，補水保濕的方法有很多但是並不是每種都有效，如果用錯還會導致肌膚越來越糟糕，今天我們就一起來看看日常的臉部補水的方法，有哪些你用錯了。

秋季補水誤區一：油性皮膚不需要補水

有些人認為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，其實油性皮膚相比其他肌膚更需要補水，因為油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。

秋季補水誤區二：補水和保濕同時進行

很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區別的。補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。

秋季補水誤區三：過度使用保濕噴霧

保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。因為噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，繼續留在皮膚表面，和化粧品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。

秋季補水誤區四：只在晚上做補水工作

很多人只在晚上做補水工作，其實最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。因為人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起牀時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的。

秋季補水誤區五、僅靠多喝水補充水分

身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補水。

秋季補水誤區六：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水

作為應急措施，將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處於濕潤狀態，緩解乾燥。但一定要記住噴完水之後要塗乳液，否則，它的揮發反而會帶走更多的水分。

秋季補水誤區七：保温精華素比保濕面霜更鎖水

很多人認為精華素產品裏的護膚成分往往比面霜裏的含量更高，質地更輕盈，滲透和吸收的能力都比保濕面霜更好。但事實上，精華素往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層。如果塗抹精華素後不塗面霜，肌膚很快就會變得非常乾燥。