25歲以後肌膚暗淡的根源 - 生活作息不規律

女性要青春，健康，快樂，這是我們美麗永恆的話題，現在讓我們好好看看臉色變差的原因，從根源上認識，好好的抓住青春。

25歲以後肌膚暗淡的根源

根源一：生活作息不規律

OL美女上班壓力大，經常熬夜、生活規律極不正常

原因分析：睡眠質量得不到保證，肌膚的新陳代謝不能在晚上得到充分的運作，再加上影響消化吸收功能，使得皮膚得不到充分的營養，導致皮膚暗淡無光。

解救方法：正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的護膚方法。一個充裕的睡眠比吃上多少保健藥，用多少護膚品都好！晚上十點到凌晨三點，死皮膚“吐故納新”的好時機哦。

根源二：黑色素積聚

膚色以顴骨高處為中心，特別暗沉，眼角出出現黃褐斑。

原因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃，這時長期沒有注意防曬的結果啊！！

解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防曬。千萬不要的等到斑斑點點出現在臉上了才來後悔哦，防範於未然，美白防曬是愛美女孩一生都要做的工作，懶不得。

根源三：血液循環不良

女性血液循環不良，氣血虧身體肌膚的氧氣得不到即時的供給，整體膚色看上去好像有層陰霾。

原因分析：室內外温差讓血液循環更加不順暢，特別現代社會空調環境和日照環境的強烈反差，讓肌膚真是無所是從哦。

解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環。吃些補血補氣的食物例如紅棗。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。