皮膚怎麼保養 - 你的皮膚保養方法用對了嗎

女人到了二十幾歲了，就應該開始學會正確的保養和護理自己的皮膚了。不然老了就會後悔了，還記得温碧霞的同學聚會嗎？如果你不想當那個同學，就從現在開始正確認識自己的皮膚，開始保養起來吧。

油性皮膚

特點及問題：

1.毛孔粗大，臉上出油厲害，特別是T區很明顯。

2.容易長痘痘，經常冒痘和粉刺，容易脱粧。

好處：皮膚比較比較飽滿，不容易產生皺紋和過敏，也沒那麼容易曬傷。

護膚關鍵：清潔、控油、補水。

護膚建議：

油性皮膚的護膚誤區在於，很多人會認為油皮的護膚重點只有控油。其實除了要選擇清爽、有控油作用的潔面用品，平衡油脂分泌外，補水與保濕也不容忽視，防止內油外幹。因為皮膚缺水，才會產生油脂來平衡膚表油水，所以出油也是缺水的信號。

1.飲食習慣和生活習慣很重要，不要吃太多油膩的食物，多吃蔬果，補充維生素，不要熬夜；

2.放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳；

3.用保濕爽膚水代替收縮水；

4.夏天晚霜當冬天日霜用；

5.補充皮膚水分、勿用油質面霜；

6.深層潔膚面膜與水分面膜交替用；

7.外出必備吸油麪紙和保濕化粧水；

8.選擇水質的防曬液。

乾性皮膚

特點及問題：

幹皮與油皮恰恰相反，乾性皮膚毛孔細小，皮膚緊繃，比較乾燥。容易脱皮、長斑和生成皺紋，眼周與嘴角細紋明顯。

好處：膚質細膩，不易吸附污垢，很少粉刺和痤瘡。

護膚關鍵：補水、保濕、滋潤。

護膚建議：

幹皮應該選用温和的潔面用品，以及滋潤型的乳液、面膜等保養品。呆在暖氣房或者空調房時，皮膚會更加乾燥，最好在室內使用加濕器。

1.清潔同樣不能忽視，防止死皮阻礙補水；

2.日常基礎補水護理，不要用磨砂類的產品去角質，每週二至三次基礎補水面膜。

3.正確選擇肌膚乳液，適度使用植物精油；

4.滋養面膜高效護理；

5.注意防曬防止老化；

6.飲食方面，注意營養均衡，別為了減肥不吃肉，多多飲水食用蔬果；

中性皮膚

特點及問題：

中性皮膚最好！不油不幹，沒有痘痘也不出皺紋，不易脱粧，不易過敏，説的就是中性皮膚。其他類型的護理與保養，都是為了更接近中性皮膚。

護膚關鍵：保濕。

護膚建議：

中性皮膚就是可能會因為缺乏養分而變幹，所以需要選用保濕效果較好的護膚品。中性膚質的保養，只要多注意保濕、防曬選擇天然清爽護膚品滋養就可以了。

混合性皮膚

特點及問題：

大多數人的皮膚類型都是性皮膚，其中分為混合偏油和混合偏幹。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏幹。很多人會把混合性皮膚和油性皮膚混淆，最簡單的區分方法是，油性皮膚是整張臉都會出油，混合性皮膚只有T型區如此，其他部位，如面頰，則呈現出中性或者乾性皮膚的特徵。清楚地辨別皮膚類型，才能更好地護膚。

護膚關鍵：區別護理。

護膚建議：

合性皮膚的護膚原則是區別護理，對油脂分泌較多的T型區，要定期進行深度清潔，收縮毛孔。對於其他部位，則選用性質温和的潔面用品，注意補水，保持肌膚水分平衡。在容易出現細紋的地方，譬如眼角，要選用滋潤型的產品保養。

敏感性皮膚

特點及問題：

敏感性皮膚的皮層較薄，受到外界刺激，譬如季節變換或遇冷遇熱的時候，就會皮膚髮紅，有時會產生紅血絲，容易過敏。敏感性皮膚需要小心護理，護膚品與化粧品都要選用自然配方、不含易引起過敏物質的，同時儘量避免風吹日曬等外界刺激。

護膚關鍵：配方柔和。

1.常用冷水洗面，或選用敏感系列護膚用品，如冷凍面膜，敏感性面膜；

2.儘量避免在炎熱的空氣中逗留，注意保持皮膚清潔；

3.先用一種特效的敏感精華素使用，使皮膚增加纖維組織，好使薄弱的敏感皮膚得以改善；

4.切勿選用磨砂膏，去死皮膏，避免敏感更嚴重。

小編提示：保養皮膚是一件長期的事情，只要堅持下去，皮膚改善肯定特別大，所以你應該堅持下去，等幾十年後，你就會感謝現在的堅持。