25歲女人如何護膚抗衰老 - 小P老師支招教你備戰方案

女人過了25歲之後，抗衰老的護膚方案就要提上日程了。就算你每天的作息時間都很規律，並且飲食也比較清淡，但仍能感覺到歲月在你的臉上留下了痕跡，特別是眼部位置已有明顯的下垂，或者已經有了細紋。所以抗衰老從25歲做起，那麼如何護膚才能抗衰老呢？看看小P老師有什麼高招。

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保濕、保濕、再保濕。肌膚會有幹紋，細紋最大的原因就是因為乾燥引起的，因此大量使用保濕產品的護膚品絕對不會錯，補水保濕產品要選擇油脂性的，若是覺得油，可以晚上用，白天用些較輕爽的。

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白天防護，夜間修護。白天一定要使用隔離霜或是防曬霜，到了夜間使用修復型的晚霜，可以延緩肌膚肌底及真皮層的老化。

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精華素不可缺，每天都要塗抹。精華素是所有護膚產品中營養最高，滲透性最強的護膚品，它能為肌膚提供最基本的護理，營養肌膚肌理，使其恢復到完美的狀態。

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排毒。淋巴系統的健康影響肌膚的水分運輸，也影響到肌膚的新陳代功能，因此適時的給淋巴按摩，將身體毒素排出體外，可以延緩衰老，防止黑斑的生長。

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積極的攝取豆製品。豆製品中含有大量能安神，延緩衰老的成分。想要保持年輕的狀態，豆製品不可缺。

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使用密集型產品。密集型的產品是更新護理產品，它所含濃度比普通的護膚產品和麪膜等都要高，能夠快速激活肌膚細胞，讓老化細胞重新喚發活力。

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每天都需使用高滋潤度的隔離乳霜，隔絕外界對肌膚侵害的概率，就算你沒有化粧的打算，也不該省去這一步驟。