30歲女人保養預防皮膚衰老是關鍵 - 力薦3個抗衰老最好的方法

來源：魅力女性吧 1.16W

説到30歲女人保養，除了基本的補水保濕，預防皮膚衰老絕對是最重要的了。隨着年齡的增長肌膚自我修復會越來越慢，不想讓歲月過早在你的臉上留下痕跡，那麼今天小編為大家推薦的幾個抗衰老最好的方法千萬不要錯過哦！

日夜排毒不間斷

過了30歲的你隨着年齡的增長，肌膚的排毒與自我修復能力日益減緩。早上起牀後你會發現眼部浮腫是常事，臉部輪廓下垂的衰老症狀也會越來越明顯，這時你必須為你的肌膚加點外力來給肌膚進行排毒，加速肌膚的循環功能。早晨起牀，請為肌膚喝上一杯温熱的白開水，作為每日護膚的第一步，它能快速淨化體內毒素，一掃黯淡倦容。而夜晚時分，當你完成了每日肌膚的營養補給後，也請加入一款具有深層滋補功效的保養品作為護膚的最後一道工序。

肌膚更新很重要

你會發現年齡的增長，你的護膚品會越來越貴，但是效果卻沒有用的錢那麼明顯，其實不是那些護膚產品不好。而是你的臉部角質太厚。老化角質堆積的肌膚無法吸收養分而缺少營養易引起膚色變黃的狀態。而去角質別以為這件事是屬於晚上的，其實在早上清潔肌膚時做去角質的工作更有效，温和的晨間去角質能加速血液循環，喚醒一夜沉睡的肌膚，令膚色更紅潤柔嫩。在去完角質後，應該給肌膚補充些營養，喝一些藴含小分子膠原蛋白的產品，能讓肌膚真正的吸收營養，讓它變得更加緊緻、光滑。