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用椰子油烹飪。炒、煎或烤都可以使用它。由於它的發煙點高、味道温和，適用於各種烹飪方式。不管是炒還是煎，都可以用相同分量的椰子油代替食譜上所用的油，包括黃油、橄欖油、植物油等將椰子油拌入咖啡、熱茶或熱巧克力。...
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