蘋果醋飯前喝還是飯後喝好

蘋果醋，這個也是可以吃的，還是挺美味的，可一定要嘗試嘗試這種美味的，那麼蘋果醋飯前喝還是飯後喝好？蘋果醋太酸怎麼辦？

蘋果醋飯前喝還是飯後喝好

蘋果醋飯後喝比較好。

蘋果醋飯前喝可以開胃，但如果是空腹很容易對腸胃造成傷害;蘋果醋飯後喝可以促進消化，促進新陳代謝等，有助於減肥。因此，若不是胃口不好想要開胃的話，建議還是飯後喝比較好。非要飯前喝，也最好吃點東西墊肚子，以保護腸胃。

牙齒不好的人和小孩在喝的時候可以用白開水或者果汁衝稀，否則可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。

蘋果醋太酸怎麼辦

1、加蜂蜜水稀釋。可以用温開水加入適量的蜂蜜，將蜂蜜攪勻，等到温開水變涼了，再加入到蘋果醋中稀釋攪拌均勻，就沒有那麼酸了。

2、加白砂糖。如果蘋果醋還在發酵過程，就在裏面再加點糖繼續發酵，之後會沒有那麼酸。

3、用水稀釋。一點蘋果醋配大量的水，直接用水稀釋掉酸味即可。

4、做菜。實在是受不了蘋果醋的酸味的話，就把蘋果醋當醋一般用來做菜吧，效果也非常好。

蘋果醋還是飯後喝對身體比較好，要注意太酸的處理方法。