卧室潮濕對身體有害嗎 - 防潮除濕很重要

卧室潮濕對身體有害嗎?如果大家長期睡在一個潮濕的卧室之中，那就得注意了，這對人體可是有着不小的危害喲，平時的防潮除濕一定得注意了。

卧室潮濕對身體有害嗎

卧室潮濕對身體有害。

1、首先，潮濕的卧室可能會誘發感冒、風濕、哮喘、腸胃病等疾患。根據研究表面，相對濕度在90%左右的時候，一些得風濕病的患者會經常出現關節疼痛的情況。

中醫認為：涉水淋雨、久卧濕地或者卧室潮濕、空氣濕度大，都容易招致“濕邪”，濕邪會侵犯脾胃，可能會產生腹瀉、尿少、水腫、胸悶、食慾不振、面黃肌瘦等症;侵犯關節則誘發各種類型的關節炎。

2、其次：到了潮濕的夏季，有着更潮濕的環境，出現高温高濕的綜合作用，很容易患上頭疼、潰瘍和皮疹等疾病。美國的醫學專家發現，人一直待在潮濕的環境中，很容易出現眩暈、腹痛、胸痛、抽筋、視覺障礙等症狀。

醫療氣象學者指出，在一樣的氣温條件下，潮濕環境黴菌病及化膿性皮膚病的發病率要比干燥環境高出一倍。值得一提的是，研究資料表明，在潮濕的氣候裏(相對濕度80%以上時)，人的記憶力下降、心情憂鬱、情緒低落、暴力行為和自殺事件明顯增多，意外事故可增加35%左右，且自然死亡率上升。

3、最後，潮濕的卧室環境對結核病、腎臟病、風濕關節性、慢性腰腿等病患都有不良的影響，長期睡在潮濕的環境中絕對是不明智的。

卧室潮濕怎麼預防

使用空調除濕

空調一般都會有一個除濕功能，打開空調2小時左右的時間就可以去除卧室裏的濕氣，開空調的時候可以把櫃子打開，順便將衣櫃裏面的濕氣也吸掉。

使用除濕機

吸走卧室裏的濕氣，最好的辦法就是使用除濕機了，不用太久就可以把房間裏的濕氣去掉，而且屋裏乾燥的話，可以使用加濕器，防止口鼻乾燥等不適。

使用乾燥劑

在卧室的牆角處放上一些乾燥劑，會有不錯的除濕效果，但要注意放了乾燥劑之後要及時的清理，不能長時間放在卧室裏。

晴天多開窗通風

一般冬季的陰雨天會比較多，會讓卧室裏的濕氣變重，而去潮濕的最好的吸管就是保持通風。天氣一晴朗的話就打開門窗，讓空氣多流動，帶走卧室裏的濕氣，降低濕度。

洗手間抽濕

卧室的濕氣有一部分是來自於洗手間的，因為衞生間有許多自來水管，加上洗澡的時候水汽很大，會大量的增加濕氣，如果不及時抽濕的話就很容易讓家裏變得更潮濕，對於洗手間，可以用排風扇或放些乾燥劑來除濕。

平時的打掃很重要

卧室潮濕的話，平時的預防尤為重要，要注意經常打掃，尤其是角落牆壁等容易潮濕的地方，更要打掃乾淨，一有水汽的話就要及時擦乾，這樣才可以防止潮濕。