女人胸部外擴鬆弛下垂了怎麼辦 - 日常豐胸小妙招
女人胸部下垂、外擴或鬆弛形狀不好怎麼辦呢，造成這樣的原因大多是與日常的不良生活習慣息息相關，下面教大家幾個日常豐胸的小妙招，能夠很好的解決這一現象。
女人胸部外擴鬆弛下垂了怎麼辦 日常豐胸小妙招
胸部為什麼會下垂、外擴或形狀不好，大多與以下幾個原因息息相關，這樣時間長了，不僅會影響乳房的挺拔度，乳房還會感到脹痛、刺痛等。可謂是美胸殺手！我們只有找出原因，豐胸才會更有效果。
女人胸部外擴鬆弛下垂了怎麼辦 日常豐胸小妙招
駝背
很多人有駝背的習慣，這樣非常不好，不僅看起來整個人沒氣質，還容易壓迫到胸部組織，時間長了，更會影響到胸部的發育和健康。所以，我們平時應該注意挺起胸來。
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沒事俯伏着
當我們俯伏在桌子上時，常會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等症狀，這些症狀日趨增多，對女性乳房的健康危害很大，因此必須及時預防。
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趴着睡覺
偶爾一次趴着睡是沒什麼關係，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚鬆弛、乳房變形外擴，乳房血液循環不良。
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擠壓胸部
有些辦公族MM經常久坐工作，由於斜着靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點上。有研究認為，如果乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時，就能夠干擾乳腺內部的正常代謝，時間長了自然會造成不良後果。
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扣肩
扣肩就是習慣性的將肩部好像扣起來似的，背挺不起來，兩個肩膀向前收着，特別容易導致胸部不挺拔，並且鬆弛下垂。
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從這幾點可以看出，胸部下垂外擴大多與平時的不良坐姿有關，特別是經常伏案工作、使用電腦的辦公族們，她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，這樣本來很美的胸部都被你自己給弄“醜”了。
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所以，想要豐胸首先得改善自己平時不良的生活習慣，比如説坐姿和睡姿，這樣才能先防止胸型繼續惡化下去，邁出豐胸的第一步。從小事做起，還你挺拔美胸。
