最新蜂蜜水三日減肥法 - 排毒養顏瘦身缺一不可

蜂蜜作為最佳的減肥品之一，相信大多數減肥MM都很瞭解了，尤其是作為長期的減肥食物和短期的排毒食物來説，蜂蜜是最好的選擇，小編推薦最新蜂蜜水三日減肥法，排毒養顏瘦身缺一不可。

達人蜂蜜減肥法：相信大多數人都知道蜂蜜的減肥功效，而且蜂蜜不但可以減肥，在美容和保養肌膚排毒等方面也是很不錯的，可以説是萬能的食物之一，最重要的是，蜂蜜中的糖分是不會讓你有發胖的可能哦。 

達人蜂蜜減肥法：蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖的成分是不會對你的腸胃造成任何負擔的哦，主要是因為蜂蜜的熱量真的太低了，雖然也是甜品的一種，但是卻是不發胖的甜食哦，如果便祕的情況比較嚴重，大家可以在晚上再喝上一杯蜂蜜水。 

達人蜂蜜減肥法：更為重要的是，蜂蜜的物質，尤其是糖分的含量，不但不會增肥，還能將你的脂肪轉換成能量消耗掉哦，這樣可以避免脂肪在你的體內積聚起來呢。 

達人蜂蜜減肥法：減肥餐

早餐：蜜糖水一杯。

午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜。

下午茶：兩湯匙蜂蜜。

晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶兩杯。 

達人蜂蜜減肥法：減肥餐

早餐：蜂蜜綠茶一杯。

午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜。

下午茶：蜜糖水一杯。

晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。 

達人蜂蜜減肥法：減肥餐

早餐：蜜糖水一杯。

午餐：蜂蜜柑橘茶一杯。

下午茶：一湯匙蜂蜜。

晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。 

達人蜂蜜減肥法：一般來説，連續吃了三天的減肥餐後，你會有意想不到的收穫哦，皮膚變的更為光滑細嫩是絕對的，但是還會使你變得更為纖細，尤其是小腹的變化最好。 

達人蜂蜜減肥法：最後一點是你一定要保持下去，如果你想要減掉很多贅肉的話，你要堅持一個禮拜哦，不然的話是沒有什麼效果的呢。