女明星的減肥方法曝光 - 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例

娛樂圈的偶像女明星對於身材的保養是絕對的重視，所以根據自身情況的不一樣，女明星的減肥方法也不一樣。七麗女性網小編今天就曝光娛樂圈各大美女的快速減肥小偏方，看她們是如何保持魔鬼身材比例，成為眾人心目中的女神。

女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例

碧昂絲·吉賽爾·諾斯（Beyonce Giselle Knowles）

斷食排毒減肥法：這是效果最明顯但是卻非常危險的一種減肥方法，樂壇天后Beyonce就是採用這種方法在兩週內快速減掉了20磅，10天之內不吃任何固態食物，僅食用自制檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒。

注意：除非必要，否則儘量不要選擇這種減肥方式，很容易引起身體疾病。

女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例

瑞茜·威瑟斯彭（Reese Witherspoon）

嬰兒食品減肥法：人氣荷里活女星Reese Witherspoon 就採取食用嬰兒食品 (Baby Food) 的瘦身方法，每天只攝入600卡路里熱量的食物。這種方法雖然能保證不讓你增重，但是對健康還是有影響的，大家還是三思！

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詹妮弗·洛佩茲（Jennifer Lopez）

葡萄柚精油減肥法：拉丁天后Jennifer Lopez身材火辣，原來她的瘦身祕訣在於隨身攜帶一瓶葡萄柚精油，隨時隨地聞一聞;據稱這種香味可以影響人的肝酶，並可以破壞脂肪的神經。

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凱莉·米洛（Kylie Minogue）

柚子減肥法：柚子具有燃燒脂肪的特性，按照這種方法，每次吃飯前要吃半隻柚子，據説可達成瘦身效果。樂壇天后Kylie Minogue 便是一直使用以上方法來保持美好身段。

女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例

黛米·摩爾（Demi Moore）

生食減肥法：這種方法適合素食者。因為天然蔬菜中含有大量活酵素，可以為人體帶來能量，但在烹飪過程中它們卻會被破壞。Demi Moore就極其信賴這種方法，甚至因此進食生肉。

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金·凱特羅爾 （Kim Cattrall）

吃魚去皺減肥法：有説肥胖和健康問題都是因為身體有炎症，因此如果一日三餐都包含三文魚的話，炎症將被徹底消除，而進食油性魚類又的確對人體有益。

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凱特·伊麗莎白·温斯萊特 （Kate Winslet）

肌膚分析減肥法：面部美容分析師會根據你的皮膚、髮質和眼睛紋理來提出一個專門的飲食方案， 通過一個神奇的公式來告訴你需要補充哪些缺少的礦物質，並建議在瘦身過程中多喝水和多吃蔬菜。

女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例

麥當娜 （Madonna）

生機飲食法：主要是以全麥、蔬菜、豆類和麪豉湯為主。 這種方法聽起來非常健康，但它也有很大的缺陷，多數人不會採取這種方法，例如它所含的鈣、鐵和蛋白質非常少，會讓人變得蒼白且容易疲倦，在進行時大家也應多加留意。