快速瘦臉方法小妙招 - 按摩+運動+面膜

胖臉女生做夢都想擁有小V臉，而瘦臉不是一下就可以成功的，最需要堅持加上快速瘦臉方法小妙招，兩者相結合才可以達到瘦臉的效果，下面就來學習3個瘦臉的方法！

方法一：瘦臉運動

1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘，再努力,癟起嘴，堅持10秒鐘。這樣可以減少臉上的贅肉。

2、慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒，收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下顎的贅肉。

3、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可

方法二：臉部按摩

1、首先在臉上塗一層瘦臉霜

按摩從下顎開始，直到耳邊，

然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。

2、用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。

如果你的指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘後放開手指，連續做3次。

方法三：瘦臉面膜

可以做瘦臉型的面膜，特別是晚上做效果最佳，因為夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，所以在睡前敷一下瘦臉面膜，也能起到瘦臉美膚的效果，

DIY瘦臉面膜

材料：烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙

做法：

1、將烏龍茶葉、海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水

2、然後用面膜紙浸在茶水中

3、面膜紙完全吸收水分後，敷在臉上15分鐘，然後用清水洗淨