牙齒黃怎麼變白 - 如何預防牙齒變白

很多人都會發現自己的牙齒慢慢在發黃變黑，確實是難看的緊，而反觀明星們一口潔白的牙齒，整個人都好看了三分，那牙齒髮黃了怎麼變白呢？

牙齒黃的醫學治療方法

光固化治療

光固化是—項節能和清潔環保型技術，它是在黃牙齒表面塗上一層跟牙齒色澤差不多的樹脂，然後用一種特殊的光照一下，但是有個不足就是牢固程度比較差。

烤瓷牙

烤瓷牙是一種較理想的修復方法，推薦使用烤瓷貼面，效果很好，幾乎能達到以假亂真，不過價格昂貴，經濟相對富裕的朋友可以考慮一下。

牙齒漂白

目前在市面上有很多種牙齒漂白劑，效果還是不錯的，但要注意會有副作用，並且費用也較高。

牙齒黃的偏方治療

含醋

把醋含在嘴裏幾分鐘，然後用它刷牙。注意：該方法一個月做一次，次數過多則會導致副作用，損害牙齒的健康。

粘粉

1.把曬乾的桔子皮磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。
2.在牙刷沾點酵母粉刷牙，也能起到潔白牙齒的功效。
3.刷完牙後在每顆牙齒上滴點檸檬汁。
4.每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙鏽造成的牙很黃的情況。
5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

如何預防牙齒髮黃

用吸管喝飲料

用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品，使飲品與牙齒表面的接觸最小化，能顯著減小牙齒被飲品着色的機會，使牙齒潔白更持久。

吃牙齒增白食物

比如蘋果，微酸帶澀，再加上富含纖維的粗糙果肉，使其成為清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿蔔等食物，能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用，擦拭掉牙齒上頑固的着色。

美白牙膏

顆粒物能去除着色並磨光牙齒，但腐蝕性不足以損害牙釉質。用發酵粉和水可自制美白牙膏，每月用幾次，能夠去掉牙齒表面着色，使牙齒變白。

減少燒心反胃酸

消化系統的酸水會反到口腔內，像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕，因此一定要諮詢專業醫生，控制好反胃酸。