乳房疼痛乳頭癢是怎麼回事 - 6種原因可能引起此情況

很多女性都出現過乳房瘙癢還有乳房疼痛的情況，持續的時間有長有短，也有長期地出現，那乳房疼痛乳頭癢是怎麼回事？是否是疾病引起的呢？

乳房疼痛乳頭癢或是乳頭皮炎

刺激性藥物容易引起乳頭過敏，或擦傷、挫傷、搔抓，又或是細菌、真菌的感染，都可能會引起乳頭皮炎，從而導致乳頭癢。

乳房疼痛乳頭癢或是肝鬱氣滯

從醫學角度上講，乳頭屬肝，乳房屬腎。氣滯血瘀或氣血不足，都會引起女性經期或經後乳頭癢、乳房脹。

乳房疼痛乳頭癢或是排卵期

由於經前體內雌孕激素水平增高，同時女性患有較嚴重的肝病，會造成雌激素無法分解完全，從而可能在排卵期前後出現乳房脹痛，並伴隨有乳頭癢等不適表現。

乳房疼痛乳頭癢或是貼身衣物過度摩擦

選擇一款合適的內衣很重要，因為內衣材質軟硬或大小不合適，有時會造成材質過硬、內衣過緊，而導致乳頭過度摩擦內衣或是透氣性不好，也容易引起乳頭癢。

乳房疼痛乳頭癢或是乳腺增生

由於雌孕激素水平增高，醛固酮分泌增多，可以使乳腺管擴張，乳房上皮細胞增生肥大，乳腺周圍基質水腫，從而引起經前乳房疼痛或經前疼痛加重，少數人可能伴隨乳頭癢，經後自行緩解或消失，這種情況長期發作，可能是乳腺增生導致。

乳房疼痛乳頭癢或是乳腺癌

乳房輕度隱痛或頓然一痛，偶爾發作或陣發，沒有明顯規律性，常可摸到乳房腫塊，還可以伴隨乳頭溢液，胸部皮膚髮生變化，多數女性會因疼痛不明顯或以為是經期前的症狀而忽視這種情況。這樣的症狀可能是乳腺癌早期的信號，若不引起重視，會逐漸轉化為乳腺癌中期甚至晚期，造成癌細胞多處轉移，無法有效控制病情。

如何呵護我們的乳房健康

貼身衣服要合適

根據自己胸部的大小情況選購合適的內衣，應該挑選柔軟、透氣性較好的棉質內衣，且一天穿着的時間不宜超過八小時，多數女性因為上班時間長難以做到，也儘量要穿舒適、鬆緊適宜的內衣，而且晚上睡覺前應脱下內衣，以免壓迫乳頭和乳房，引起瘙癢或脹痛。

不要造成二次傷害

乳房的皮膚很嬌嫩，如果感覺瘙癢的時候，不可用手用力的抓撓，可以藉助柔軟的物體（如毛巾、棉花）來暫緩瘙癢。

常清潔乳房

清潔乳房不需要頻繁的使用肥皂或沐浴露，用温水清洗即可，同時要保持乳房乾燥。

按摩

不如也給乳房來個“SPA”吧，可以經常在洗澡或睡前給自己的乳房按按摩，一手（除大拇指和小拇指外）以指腹自乳頭順時針按壓並環狀螺旋滑動，逐步向外做三四圈完畢，可以促進血液循環，預防乳腺增生。

注意休息

氣滯血瘀或氣血不足的女性務必注意休息，不能過度疲勞，保證充足的睡眠，情緒上維持開心、平和，忌生氣、焦慮；飲食上多食用提高免疫力的食物，例如蔬菜水果，增加維生素C的攝入，適當吃些魚肉、豆製品等。