手指按摩操 - 只要按摩手指就能治療疾病
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據經絡學説,人的五指指尖各有經穴,如果你的身體出現了某種毛病,也可以通過按摩手指來治療。 下面和我瞭解下方法吧。
手指按摩操步驟介紹
據經絡學説,人的五指指尖各有經穴,如果你的身體出現了某種毛病,也可以通過按摩手指來治療。 下面和我瞭解下方法吧。
1:脱髮——刮小指
小指對應人體小腸經,所以經常脱髮、小腸吸收不好的人,可以刮刮小指。 2:偏頭痛、肩頸痛——刮無名指
無名指對應人體三焦經,所以經常偏頭痛、肩頸痛的人,説明氣血運行不好,可以刮刮無名指。
3:脾胃不好、心慌——刮大拇指
大拇指對應人體肺經,肺主納氣,如果肺不好,那麼心也會受到影響。
因此,大拇指對應的是心、肺器官。當出現心慌、胸悶等情況時,可用手刮大拇指外側並往外拉。
另外,肺不好,容易影響脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此動作。
4:便祕——刮食指
食指對應人體大腸經,對應器官是大腸、胃。所以經常便祕、腹瀉的人,應該刮刮食指。
5:暈車失眠——刮中指
6:全身健康——拍拍手掌
很多人都知道,足底有很多穴位,經常泡腳可以養生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多經絡。因此,要想身體健康,多拍拍手掌。
7:腰痠腰痛——拍拍手背
中醫有全息的理論,認為在足部或手部分佈着體內各個臟器的反射區,如手背對應人體腰部,所以經常腰痛、腰痠的人,應該多拍拍手背。
具體方法是:一手手掌拍另外一隻手的手背,交替拍。