四個中醫豐胸按摩穴位圖 - 真人示範按摩豐胸手法

眾所周知，經常按摩胸部有豐胸的效果，可很少有人會知道，要按胸部的穴位才可促進胸部的二次發育，下面就為大家分享四個中醫豐胸按摩穴位圖，真人示範按摩豐胸手法！

按摩乳房雖然會有豐胸的效果，但要刺激穴位才會促進胸部第二次發育，胸部上有四大穴位，常按有很好的豐胸效果，鷹窗穴、乳根穴天、溪穴位、天溪穴。

鷹窗穴、乳根穴主要訴求讓乳房更堅挺集中，而兩乳頭中線的鷹窗穴，按下有痠麻感，對於時常感覺胸悶者有疏通作用，天溪穴位於胸部外側，為淋巴集中地帶，常按可增進循環，改善副乳等情形。

Step1:

按摩之前，取適量乳液或胸部按摩霜置於雙手掌心，先相互搓揉讓雙掌發熱，使其温度與肌膚相近，按摩時更易吸收。先以右手大拇指按壓膻中穴5秒。

Step2:

右手順勢往左胸下按壓乳根穴5秒，左手可以稍微將左胸往上提起，方便更容易找到穴點。

Step3:

右手拇指放開，四指指腹稍微出力，慢慢沿着乳房外側輪廓往上按壓，先按到天溪穴後停留約5秒。

Step4:

指腹再沿着乳房外側向上滑動，至鷹窗穴時以食指定點按壓，停留約5秒。步驟1~4為一個循環，建議重複30次後，再以同樣方法按摩右胸。