濕氣重身上癢怎麼辦 - 藥浴食療等助你祛濕止瘙癢

體內濕氣較重，濕性粘滯，容易引起身體感受風寒熱等外邪，引起局部或者全身的皮膚瘙癢，或者局部的斑丘疹等症狀。那麼，濕氣重身上癢怎麼辦？該如何處理？

濕氣重身上癢怎麼辦：藥浴法

1、花椒食鹽浴

做法：

花椒食鹽以1:2的比例取適量調配後，加水稍煮，待温不燙時兑入浴池中進行泡洗。每日泡洗20分鐘。

作用：

可祛濕解毒，殺蟲止癢，連續泡洗一週可緩解濕氣重引起的全身瘙癢症狀。

2、艾葉生薑水浴

做法：

取生薑120克，洗淨連皮打碎，艾葉90克(鮮者200--250克)，加水1500毫升，入鍋煎沸後20分鐘去渣，將藥液倒入盆內，患者坐在盆上令蒸氣先薰陰部，待水温度適宜，洗10--15分鐘，每天1--2次，連洗3天可愈。

作用：

艾葉外用祛濕止癢，生薑也能起到某些抗菌素的作用，生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。

3、苦蔘洗劑

做法：

取苦蔘、黃岑、黃柏、蒼朮各20克，將上述材料加清水1.5升，煎至600—700毫升，過濾去渣，倒入盆中，用紗布蘸藥汁擦洗患處，每次20分鐘，每天1到2次，1到2周即可痊癒。

作用：

可清熱祛濕，殺蟲解毒，適用於因濕氣重引起的各種皮膚瘙癢問題，尤其是濕疹。

濕氣重身上癢怎麼辦：食療法

1、蘿蔔蓮子豬舌湯

做法：

取蘿蔔750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。將上述材料煮湯服食。每日一劑，共用10劑左右。

功效：

此方清潤滋補，寬中下氣，可除春寒去濕困，祛濕止癢，適用於因濕氣重而造成的全身瘙癢等不適。

2、菊花赤芍瓜皮湯

做法：

取黃菊花15克，赤芍12克，冬瓜皮20克。將上述材料加水煎煮，過濾取汁，加適當蜂蜜，當茶服用。每日一次，連續服用一週。

功效：

可疏風散熱，解毒祛濕止癢，適用於皮膚瘙癢風濕熱盛，瘙癢流水，頭目脹痛，或者有發熱等。

3、綠豆燉白鴿

做法：

取乳鴿一隻，綠豆150克。將白鴿去毛皮及內臟，加綠豆和白酒適量燉熟吃。每日一次，連續服用一週。

功效：

適用於濕熱引起的皮膚瘙癢，特別是身體濕氣重、陰部、肛門等處瘙癢較為明顯者適用。

4、檸檬荷葉瘦肉湯

做法：

取鮮檸檬4片、新鮮荷葉2塊、蓮子20克、薏米20克、豬瘦肉400克、生薑2-3片。檸檬洗淨、切片狀;荷葉洗淨;蓮子、薏米洗淨，稍浸泡;豬瘦肉洗淨，不用刀切。然後一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水量)，先以武火煲沸後再用文火煲2個半小時，加入適量食鹽和生油便可，此量可供2-3人食用。

功效：

這個湯有消暑清熱、止血止瀉、皮膚濕毒的作用，對皮膚瘙癢有一定的功效。

濕氣重身上癢怎麼辦：藥物法

有祛風除濕，清熱解毒，涼血止癢的作用;用於急慢性蕁麻疹、急性濕疹屬風熱證或風熱挾濕證者。

這皮膚瘙癢可能是過敏導致的的，可考慮吃些抗過敏的藥物，常用的是特非那定片。

tips：上述這些藥物建議在醫生指導下使用。

濕氣重身上癢要注意什麼

4、儘量避免搔抓。