胖大海泡水喝的功效 - 胖大海竟有這麼多的益處

大家對胖大海並不陌生，常用來泡水喝。胖大海泡水喝，最讓我們熟悉的就是可治療各種咽喉疾病，如嗓子啞，咳嗽等。那麼，具體來説，胖大海泡水喝的功效還有哪些？詳細瞭解一下吧。

胖大海泡水喝的功效 

1、治咽喉問題

咽喉腫痛、聲音沙啞嚴重、咽乾喉燥等都可服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，利咽開音。

2、治肺燥咳嗽

胖大海味甘、性涼，入肺，既能清肺熱又能潤肺燥，可用於治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大海可與陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。

3、潤腸通便

胖大海性寒，可潤腸通便。還有，胖大海中存在乙酰膽鹼成分，對腸道的環形肌和縱肌有刺激作用，能促進腸道蠕動，加速排便，緩解便祕。適用於大腸熱積引起的便祕、排便不暢。不過，此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便祕。

4、利尿消腫

胖大海果仁中含有利尿成分，加上泡水食用的方式會喝下大量的水分，因而對腎臟有刺激作用，可以利尿消腫。

5、降低血壓

胖大海仁（去脂乾粉）製成25%溶液，給犬、貓靜注、肌注或口服均可使血壓明顯下降．實驗證明：其降壓原理與中樞有關．亦有報告指出， 胖大海仁水浸劑對麻醉犬有降壓作用，而對兔則有升壓作用；但對犬、兔血壓的不同影響， 均能被組胺增敏。

6、清熱潤肺

胖大海性寒味甘，作用於肺經，可以潤肺清瀉肺熱，因此用胖大海泡水喝，可以清熱極度，潤肺利咽。適用於因肺熱引起的各種肺、咽喉等部位不適症狀的人羣飲用。

胖大海泡水喝的副作用

胖大海含胖大海素、西黃芪膠粘素及收斂性物質。它的浸出液可明顯增加腸蠕動，有催瀉、利尿作用。但脾虛便溏者，盲目使用胖大海，會導致脾胃虛弱、大便溏薄、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用而有損身體健康。

胖大海泡水喝的禁忌

一、禁忌人羣

中醫講究藥食同源，但胖大海是藥食同源的中藥，食用胖大海要對症使用。這幾類病症不適喝胖大海：

1.脾胃虛寒腹瀉。脾胃虛寒的人羣平日常出現腹部冷痛、大便稀溏，盲目喝胖大海，會進一步加重脾胃虛弱，導致腹瀉、食慾減弱、胸悶、身體消瘦等不良反應，損傷元氣。

2.糖尿病患者。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹防因過多攝入引起血糖升高。

3.低血壓患者。胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠引起血壓的偏低。

4.過敏體質。由於胖大海有一定的毒副作用，一些過敏體質的人羣就要注意，飲用不慎，容易發生過敏反應。臨牀上經常可以見到飲用胖大海泡水過敏的病例，常見症狀表現為，全身皮膚髮炎潮紅，身上佈滿風團，丘疹，脣部水腫，並且伴隨頭暈，心悸，胸悶，噁心，血壓下降，嚴重的甚至發生生命危險。

5.建議孕婦最好不要喝胖大海。胖大海是一種中藥材，中間含的一些中藥成分對於孕婦身體是會有影響的，如果是一定要服用胖大海，最好在醫生的指導下飲用。

6.胖大海寒涼，女性經期慎用，以免造成痛經等不適月經症狀。

二、注意用量

是藥三分毒。胖大海作為一種中藥，不是日常保健飲品，所以，沒病不可將胖大海泡水作為日常保健飲品長期服用。過量喝胖大海會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現得更分明。

胖大海一般水煎服或開水泡服，一次可泡3～5枚，一般情況下服用兩三天即可，連續服用以不超過7天為宜。