怎麼才能有效的豐胸 - 這四招簡單有效

只有挺拔的胸部才可以將女性魅力演繹的淋漓盡致，無論是面對職場或是生活，豐滿的胸部總是能夠給女性帶來一些得天獨厚的便利條件。不止是男性，女性也會被他們深深的溝壑所吸引住，所以胸部的豐滿也成了每位女性所追求的目標。但是怎麼才能有效的豐胸呢?下面這四招簡單有效。

只有挺拔的胸部才可以將女性魅力演繹的淋漓盡致，無論是面對職場或是生活，豐滿的胸部總是能夠給女性帶來一些得天獨厚的便利條件。不止是男性，女性也會被他們深深的溝壑所吸引住，所以胸部的豐滿也成了每位女性所追求的目標。但是怎麼才能有效的豐胸呢?下面這四招簡單有效。

怎麼才能有效的豐胸一、正確的胸部按摩

首先，就是以你的乳頭為中心，上下左右的四個穴道，還有乳頭的中心點，這幾個穴道，每天用力按個幾下，對於胸部是很有幫助的。常常按它，對於胸部的成長是很有幫助的。這是我在一些美容書裏看到的豐胸小祕方，也要記得豐胸的運動，千萬不能用拍打，因為胸部是由脂肪組成，拍打的方式會把胸部的脂肪打散，而造成胸部變小或下垂。

怎麼才能有效的豐胸二、攝取足夠的營養

不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。瘦弱者為使乳房發育豐滿，還應多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。當然這些營養也可以用波斯麗爾代替，直接塗抹在胸部，營養吸收更快更有針對性。

怎麼才能有效的豐胸三、做合適的胸部運動

運動豐胸的確是不錯的 選擇。因為我們的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌組成。乳腺發育取決於基因。我們也不可能指望保持苗條的同時只在胸部增加脂肪。惟一可以盡力而為的就是胸大肌，運動能夠增加胸大肌，幫助我們的乳房第二次“發育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。

怎麼才能有效的豐胸四、健康的豐胸產品

我們也知道，想要胸部變大，單憑飲食、運動以及按摩還是遠遠不夠的，配合使用專業的豐胸產品波斯麗爾才能達到事半功倍的效果。

為什麼選擇波斯麗爾(微：bsle2006)呢?因為她是全球首款“會呼吸的美乳霜”，我們都知道營養不吸收是很多人豐胸不成功的關鍵，所以針對這一問題波斯麗爾特別研製了富含先進透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上全新升級的微電流按摩儀，萬級頻次的按摩促進胸部血液的快速循環，使精華直達肌底成倍吸收，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

怎麼才能有效的豐胸?據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在20天內已能感覺到乳房變的有活力，一週期後乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三週期後乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個週期都達到了滿意效果。

所謂女為悦己者容，男性也是同樣的。一個凹凸有致的身材相信每個男人看到了都會心喜。怎麼才能有效的豐胸?掌握正確的豐胸方法，盡情展現自己的魅力，挺起胸來做一個大女人。