喝醉了不宜做什麼 - ​喝醉了應該如何泡腳

喝醉了，對於很多人來説是常見的事情，是很多人都是體驗過的，那麼喝醉了不宜做什麼？喝醉了應該怎麼泡腳？

喝醉了不宜做什麼

1、不宜吹風

由於酒精的刺激,使體表血管擴張，血流加快，皮膚髮紅,體温散發增加,體温調節失去平衡,故酒後吹風易受涼患病。例如,酒後外出容易感冒和凍傷;酒後用拎水洗臉易生瘡癤;酒後在電風扇下吹涼,易發偏頭風;酒後當風卧,易生各種風疾;酒後在露天宿卧,易得麻痺症和腳氣病。

2、不宜洗澡

酒後洗澡,體內儲備的葡萄糖消耗加快,易使血糖下降,體温急劇下降,而酒精又能阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復,易使人休克,所以酒後不要馬上洗澡，以防不測。另據報道,酒後立即洗澡,容易發生眼疾,甚至會使血壓升高。

3、不宜看電視

現代科學證實,酒中的甲醇能使視神經萎縮，嚴重的可導致失明。看電視可使視力衰退，飲酒又損害視神經,兩者同時進行，對視力大有損傷。因此,飲酒後勿急於看電視，老年人尤應注意。

4、不宜立即睡覺

睡前飲中等數量酒精,可出現嚴重呼吸間斷,危害健康。如果在睡前飲酒，一般均經歷睡眠呼吸暫停,這種暫停將持續10秒鐘或更長一些，常常是兩倍於不飲酒者。而呼吸暫停若發生多次,則可導致高血壓,甚至心臟破裂,心功能衰竭。專家還警告，睡前大量飲酒,長時間會導致成人突發性死亡綜合徵。

5、不宜性生活

喝酒會導致精子畸形，在醉酒期間進行性生活會導致胎兒畸形，所以儘量避免。

喝醉了應該如何泡腳

1、腳泡腳時間

泡腳的時間一般以30分鐘以內為佳。

2、泡腳水温

泡腳的水位不宜過高，以40℃~60℃為宜。

喝醉了不能做的事情就介紹到這裏了，要注意泡腳的時間和水温，水可是不能太燙的。