脾陽虛的症狀有哪些
脾陽虛又稱脾胃虛寒，一般最直接的症狀就是導致飲食失調，比如容易腹脹，消化不好，或者是不思飲食，一起來看看脾陽虛的具體症狀有哪些吧！
脾陽虛的症狀有哪些
食少，腹脹，腹痛綿綿，喜温喜按，畏寒怕冷，四肢不温，面白少華或虛浮，口淡不渴，大便稀溏，甚至完谷不化，或肢體浮腫，小便短少，或白帶清稀量多，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑，脈沉遲無力。
脾陽虛的症狀特點
四肢不温
常年手腳涼，尤其是夏天的時候手感也是涼涼的，對於體熱的人來講都熱的非常難受，脾陽虛的人會感覺夏天過的很舒服。冬天晚上暖不熱被窩。
四肢浮腫
小腿和腳踝的浮腫比較明顯，尤其是晚上睡覺前，腳踝一按一個坑，皮膚的回彈速度很慢，同時平常感覺腿沉走不動路，總是感覺累。
食慾減退，腹脹
到了吃飯的點總是感覺不餓，吃啥都沒有胃口。飯量總是小，吃完就腹脹老是感覺不消化。
胃痛，胃喜温喜按
經常會胃痛，按着就會舒服些或者喝些熱水也會緩解些，這就是陽虛引起的胃痛和別的胃痛明顯的症狀。
大便溏稀
大便不成型，或者是先幹後稀，這個也是明顯的特點，正常的大便應該是潤潤的，形狀是圓的，排便速度非常快，但是脾虛的人可能時間比較長，常年都是大便溏稀，自己反而覺得這個是正常的，所以這個也是需要注意的。
舌淡胖嫩
舌邊周圍有齒痕。這個一般有專業的中醫來判斷。不過舌邊齒痕自己也能很好的認出來。舌頭兩側的邊緣有小坑一樣。
如何判斷自己是脾虛
起牀
清晨起牀，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，説明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是説脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
舌苔的變化
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那説明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則説明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則説明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則説明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
如廁
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀，説明消化功能出現異常現象。
食慾
因為在中醫理論中，當濕氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。但也有一些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
肥胖
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
