胖大海什麼時候喝比較好 - 胖大海一般連續喝幾天

胖大海一般什麼時候飲用是合適的呢？胖大海可以連續喝多少天？胖大海可以和山楂一起泡水嗎？它們一起泡水喝有什麼功效呢？

胖大海什麼時候喝比較好

飯後半小時到一小時左右。 胖大海是一種常見的中藥材，它並沒有嚴格的服用時間，什麼時候喝都是可以的，但是因為胖大海藥性甘涼，為免刺激腸胃，引發腸胃不適，所以一般建議在飯後半小時或一小時後再服用，減少腸胃刺激。

最好不要超過7天。胖大海偏寒性，服用後會給腸胃造成較大的負擔，飲用時間過長時可能會造成脾胃的虛寒，從而使人體出現腹痛腹瀉、食慾不振、體重減輕等不適的症狀。對於不同體質的人羣來説所適合服用的時間也不同，一般來説待症狀有所緩解時就需要停止服用，如果是體內熱氣較大的人羣則可以多喝幾天，但建議最好不要超過7天。

胖大海山楂可以一起泡。 胖大海味甘性涼，能清肺化痰，利咽開音，潤腸通便，可用於治療乾咳無痰，喉痛，音啞，大便乾結等症。山楂味酸甘，性微温，有消食積，散瘀血，驅絛蟲的功效，可以用於治療肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛等症。 兩者藥性無明顯衝突，可以一起泡水使用，但是兩者藥效也無相似之處，同用也不會產生更好的效果。

1、清肺利咽：胖大海藥性甘涼，入肺經，善於清利咽喉，清瀉肺熱，對於肺熱內盛，風熱犯肺引起的咽喉腫痛、咳嗽咳痰等症具有一定的輔助治療作用。 

2、潤腸通便：胖大海味寒涼之藥，又入大腸經，具有潤腸通便的作用，可以刺激胃腸道，促進胃腸蠕動，對於大腸熱積引起的便祕、大便乾結等症有一定的幫助。 

3、消食導滯：山楂入肝、脾經，具有消食積的作用，其中含有多種有機酸，可以提高胃蛋白酶的活性，促進蛋白質的消化，其中含有的脂肪酶，能促進脂肪的消化，所以山楂泡水能幫助消食導滯。

4、降血脂：山楂中的山楂黃酮可以抑制肝臟膽固醇的合成，幫助降低血液中總膽固醇、低密度蛋白膽固醇等含量，能在一定程度上幫助降低血脂。 

5、保護心腦血管：山楂中的山楂黃酮等成分可以增加心腦血管流量，降低心肌耗氧量，提高氧利用率，還能幫助增強心肌收縮力，增強心排血量等，所以山楂對心腦血管有一定的保護作用。