人流後能吃甘蔗嗎

甘蔗，這個也是相當於是一種水果了，是很多人都是喜歡吃的，可美味了，那麼人流後能吃甘蔗嗎？人流後能吃芭蕉嗎？

人流後能吃甘蔗嗎

人流後可以適量吃一些甘蔗，因為人流後丟失一定量的血，有的人還會有貧血傾向，而甘蔗中的鐵元素含量非常高，每公斤可以高達九毫克，因此人流後吃一些甘蔗能夠起到一定的補血功效，預防產後貧血的發生。不過甘蔗生吃太過寒涼，因此人流後在吃甘蔗時最好榨成果汁或者熬製成糖水食用。而且甘蔗汁加熱後飲用，能益脾胃。若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且潤喉效果卓越，是保護嗓子的食療佳品。此外，甘蔗還是口腔清潔工。咀嚼甘蔗，能提高牙齒的自潔和抗齲能力，鍛鍊面部肌肉。要注意的是，脾胃虛寒者應少食用。

人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。

人流後能吃芭蕉嗎

人流後是可以吃芭蕉的，芭蕉屬於中性水果，人流後吃一些芭蕉也不會影響的到傷口的恢復，而且芭蕉含有微量元素硼，在身體勞累的時候吃芭蕉可以迅速的恢復體力。此外芭蕉中的甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒，對於人流後的傷口恢復也是非常有利。芭蕉中還含有豐富的礦物質，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一隻芭蕉，就足以使體內的鉀保持正常水平。

健康小貼士：人流手術之後對於水果基本上沒有什麼禁忌，只要不是過於寒冷的水果都可以吃的。比如温性水果如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗李子都可以，不建議吃非常涼的水果尤其是從冰箱拿出來的。而且不要一天吃的太多，一般是一天吃一到兩個蘋果就差不多。總之吃的方面不管什麼應該掌握一個度。