學李冰冰護肌 - 保持水潤嫩膚

近日，針對年輕肌膚推出的抗老化護膚品大受歡迎。人生幾十年，我們的皮膚一直經受風吹日曬保護着我們，所以應該從小就對她加以最細心的呵護，就像談戀愛一樣，付出越多，皮膚就會更加滋潤有光澤。那麼，女星們都是如何保養肌膚抗壓的呢！

為肌膚減負，素淨的面孔更增添親和力

演員天天拍戲，厚厚的粉粧會堵塞毛孔，對肌膚是沉重的負擔。即使是普通OL，出汗、濃粧再加上環境污染，肌膚所承擔的壓力也不小，所以讓肌膚減負是首要工作。

李冰冰説，美容步驟中最重要的是要潔面，每日早晚仔細洗臉，能清除掉皮膚表層多餘的皮脂和代謝物，讓皮膚底層新生的細胞順利進入表層。然後輕輕地拍些柔膚水讓肌膚達到水油平衡，之後再使用的日霜或晚霜更好地被皮膚吸收。高度滋養的精華露則要視情況而定，並非一定要全臉都使用。

不需要經常去美容院護理，爭取每天都能做一個面膜就OK。一張清新、素淨又水潤的臉龐是很有親和力的。

運動讓肌膚更加精力充沛

李冰冰的祕訣是每天都堅持騎動感單車，聽着動感音樂，拼命騎車，汗流浹背，皮膚排毒的工作也在這個時候悄悄進行。同時運動是一件非常勵志，健康暢快的事情，慢慢感覺人會越來越有精神，皮膚也會更加容光煥發。

按照綜合指數來挑選護膚品

我們的護膚品應該按照膚質選擇，還是按照季節劃分？肌膚都有一定的耐受性和需求，每種膚質、每個地區、每種季節，在肌膚上都會有所反映。如果只是單純依據一個需求點，很難同時滿足肌膚的全部需要。選擇的要訣是先了解自己的肌膚，然後仔細閲讀產品的介紹或是明書，根據成分來挑最適合自己的。

TIPS：旅行如何攜帶護膚品？

各地氣候差別很大，很有可能你要從夏天飛到冬天。在出差或旅行前，最好提前瞭解當地的氣候狀況，以便為自己的肌膚定製準確的護膚方案。

在飛機裏待十幾個小時也可能是常事，李冰冰的方法是注意飲用適量清水，並塗上透明的保濕面膜。封閉的機艙很容易催生眼部細紋，所以要特別照顧眼部肌膚，使用高度保濕的眼霜 。