紫菜吃了會長痘痘嗎 - 紫菜蝦皮湯怎麼做

紫菜含有豐富的蛋白以及碘、磷、鈣等物質，也是適合一般人食用的，那麼紫菜吃了會長痘痘嗎？紫菜蝦皮湯怎麼做？

紫菜吃了會長痘痘嗎 

吃紫菜是不會導致上痘痘的。通常飲食方面會造成長痘痘大多都是因為食用了一些具有刺激性的食物，例如辛辣油炸類的食物，這些食物食用後會引起人體內分泌失調，從而導致痘痘的產生。而紫菜是非常營養美味的食物，含有非常豐富的營養和良好的食用功效，一般食用後是不會對身體產生刺激作用的，所以不用擔心吃紫菜會長痘痘。

紫菜蝦皮湯怎麼做

做紫菜蝦皮湯需要準備的食材有紫菜、蝦皮、雞蛋、醬油、香油、醋。

紫菜蝦皮湯的具體方法步驟如下

(1)首先將紫菜撕成碎片，同時將雞蛋磕破打入碗中待用;

(2)往鍋中倒入適量的油，再放入一點醬油熗鍋;

(3)接着往鍋中倒入適量的水，用大火燒開;

(4)水燒開後將紫菜、蝦皮倒入鍋中煮10分鐘左右即可;

(5)在此期間將雞蛋攪打成均勻的蛋液，然後倒入鍋中，再添加一點醋和適量的鹽;

(6)最後等蛋液凝固膨脹，熟了之後就可以盛出食用了。