益母草暖宮貼經期可以用嗎
益母草暖宮貼能夠通過發熱的原理舒緩子宮疼痛，改善宮寒的情況，而在月經期間的女性子宮是最脆弱的，那麼益母草暖宮貼能在月經使用治療痛經嗎？
益母草暖宮貼經期可以用嗎
月經期間是否能夠使用益母草暖宮貼或者使用益母草暖宮貼好不好需要根據女性月經的情況而定。
若女性月經正常，量也合適，則不用使用；若女性月經期間月經的量偏大，則忌用益母草暖宮貼，以免增加月經的量;只有當女性月經量偏少，或者結塊不下者可以使用益母草暖宮貼，從而改善相關症狀。
貼益母草暖貼主要成份有鐵粉、蛭石、益母草、活性炭、鹽、水、益母草萃取物等，可以幫助身體保暖，可以清熱解毒，可以降火，也可以緩解宮寒痛經，有需要的朋友可考慮長期使用。
益母草暖宮貼貼哪個位置
益母草暖貼應該在神闕穴外面的內褲上面。
在貼的時候不可以直接將它貼在皮膚上面，以免因為直接貼在皮膚上面而導致自己的身體因為局部温度上升而導致出現受傷情況，一旦如此，勢必會對自己的肌膚健康造成刺激，另外，建議大家在使用益母草暖貼的時候要按照週期要求的方法來使用，這樣才能夠確保效果更給力。
經期女性如何緩解痛經
1、服用維生素能有效緩解痛經
科學研究表明，女性每天攝取適量的維生素及礦物質之後，發生經痛的可能性大大降低。所以專家建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。
2、適當補充鈣等礦物質能緩解痛經
同樣，通過對有補鈣行為的女性和沒有補鈣行為的女性做對比分析，發現服用鈣質的女性，比未服用的少經痛。鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。鎂也很重要，因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
3、經期保持温暖可緩解經痛
很多痛經女性都有過這樣的經驗，痛經特別嚴重時加多一件衣服或對腰腹部做按摩能夠減輕疼痛感。這是因為保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鐘，或用艾條炙小腹，這個方法對緩解痛經是相當有效的。
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