香蕉皮煮水是用新鮮的還是用乾的 - 香蕉皮煮水需先曬乾

大部分人吃完香蕉就會把香蕉皮扔掉，比如如果有高血壓、便祕等症狀的人不妨試試用香蕉皮煮水試試，香蕉皮煮水有很大的作用哦。張開發現的眼睛，你會發現生活中很多東西都有變廢為寶的潛力。不過，香蕉皮煮水是用新鮮的還是用乾的呢？

香蕉皮煮水是用新鮮的還是用乾的

香蕉皮煮水需先曬乾。

因為香蕉皮煮水產生功效並非一日之功，需要長期堅持。而新鮮的香蕉皮極容易產生腐爛變質，容易招致蚊子和細菌，做起來很不方便，而將香蕉皮曬乾後就不會有這樣的煩惱了，隨用隨取，十分方便哦。

香蕉皮煮水要多久

香蕉皮比較軟，內部纖維比較多，比較容易煮透，一般將香蕉皮煮水15分鐘即可，時間充足的話還可以讓香蕉皮內的元素融入水內。

香蕉皮煮水的功效

1、治皮膚瘙癢症

香蕉皮中含蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

2、治療便祕

常吃香蕉可以治療便祕，香蕉皮也有這個功效，將香蕉皮用水煮，趁熱喝，長期堅持可以緩解便祕的症狀。

3、舒緩抑鬱

沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子裏用水煮；由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5HP，煮過後可以轉化成血清素；人們吃下煮過的香蕉皮，可以舒緩憂鬱情緒。

4、治口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍。

5、治風火牙痛

將香蕉皮洗淨，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。

6、降膽固醇

膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。

7、治瘊子

香蕉皮具有清熱解毒的功效，將香蕉皮煮爛後敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，並一點點地脱落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。

8、降血壓

香蕉含鉀豐富，富鉀飲食本身是有利於降低血壓的，香蕉皮作為香蕉的一部分也具有這個功效，所以患有高血壓的人可以將香蕉皮煮水喝。

方法：準備香蕉和冰糖。燒開水，把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，有擴張血管的作用，可以輔助降血壓。

9、治痔瘡

香蕉皮和香蕉一脈相承，香蕉性寒味甘，有清熱、潤腸、解毒的作用，對濕熱引起痔瘡或出血、大便乾結者，適當吃香蕉是有益的，所以，用香蕉水煮水是能治痔瘡的。

將香蕉皮放在鍋中煮15分鐘後服用，如果覺得寡淡，可以放些許冰糖進去。這個方法能夠起到消炎、止血、通便的作用，如果屬於濕熱型痔瘡或出血，服用此方效果更好。

10、治咳嗽

香蕉和香蕉皮是相生食物，香蕉具有滋潤祛燥的作用，香蕉皮對咳嗽也有很好的效果，所以，如果是乾燥上火引起的咳嗽也是可以通過服用香蕉皮煮水治療的。

準備香蕉3只，冰糖適量。然後將熟香蕉去皮切塊，加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。每天堅持喝一次，一般三天內可以看到療效。