風寒感冒會傳染嗎 - 風寒感冒加劇時會傳染

風寒感冒在中醫看來是温度變化引起的感冒，然而在西學上卻認為都是病毒或細菌引起的感冒，所以是具有一定的傳染性的，那麼風寒感冒到底會不會傳染呢？

風寒感冒會傳染嗎

一般不會！
首先我們來了解風寒感冒，風寒感冒屬於一種温差過大，或環境温度過低引起的自身反射性感冒，並無明顯病原感染，一般不會引起傳染的。説到傳染，那肯定是病毒性的感冒，病毒性的感冒一定是具有傳染性的，風寒感冒是中醫辨證的名稱，風寒感冒並不是病毒性感冒，但是得了風寒感冒，身體的免疫能力降低，此時體內的病毒感冒因子很容易活躍起來，導致風寒感冒轉變成病毒性感冒，此時的風寒感冒就有了傳染性了。
其實在西學上並沒有風寒、風熱感冒這一説，西學認為不管是風寒還是風熱感冒都是細菌或病毒引起的，只要是病毒性的感冒都是具有傳染性的。

風寒感冒的傳播途徑

風寒感冒會通過消化道傳染，可能通過打噴嚏、咳嗽等方式把病毒、細菌排到空氣中，而外人吸入氣道，達到一定濃度就易引發感染。

如何預防被風寒感冒傳染

提高身體免疫力

在氣候變化時適當增減衣物，注意防寒保暖，避免接觸感冒病人，另外就是要加強體育鍛煉，提高自身的身體抵抗力和免疫能力，以抵擋感冒。

注意補充營養

偏食或經常在外吃飯容易造成營養失衡，對付感冒的抵抗力就會減弱。所以要均衡攝取蛋白質、脂肪、各類維生素、礦物質等，還要多喝水。

保證充足睡眠

睡眠可以調節人體免疫功能，充足的睡眠則可以增強人體免疫力，無論是上班族還是學生族，都至少要保證不少於6小時的睡眠時間，以抱有足夠的精力來面對感冒，抵擋感冒的侵襲。

注意補充維生素C

國外用大劑量維生素C來預防和治療感冒已有多年臨牀經驗，成人1000毫克/天，兒童500毫克/天，能夠有效合成抗體，激活白細胞，全面增強免疫力，抵抗感冒等疾病的襲擊。

避免交叉感染

每天要勤洗手，因為通過手的觸摸最容易感染病毒。在公共場所咳嗽或打噴嚏，要用手絹或紙巾捂住口鼻，防止飛沫四濺，傳染細菌。一旦感冒，要儘量多休息，不要去人多的公共場所，以免交叉感染。