治療腰痛的最好方法 - 腰痛只需按這2個穴位緩解

今天我給大家介紹的是治療腰痛的穴位方法，腰痛只需按這倆個穴位就能緩解，下面和我一起看看吧。

治療腰痛的最好方法

凡是由膀胱經氣血不通所產生的腰痛、背痛、腰扭傷，只需要2個穴位就能解決。
一、是掐雙腳小趾外側的至陰穴，一般來説，掐各穴5～8分鐘，腰痛就會減輕。

二、是拿點硼砂點內眼角的睛明穴，或者不用硼砂，直接用手指按壓睛明。當然，用硼砂效果更好一些，因為硼砂能給睛明穴一個更強烈的刺激。這兩個方法為什麼如此有用呢？因為睛明穴是足太陽膀胱經的起始穴，而至陰穴是膀胱經的終止穴。每一條經脈的起止穴都有不同尋常的功效，它們能調動整條經脈的氣血。好比一條蛇，無論是刺激它的頭部還是刺激它的尾部，只需要輕輕的一個刺激，它全身就能劇烈地動起來。不但膀胱經，其他經脈也可以用這個思路來取穴，以疏通其氣血。南少林火功推拿研究所提示：一般説來，對於十二條經脈以及任督二脈，我們都可以根據這個思路，用它的起始穴和終止穴就能解決很多問題了。如果能再在這條經的其他部位取1～2個穴，那就更加得心應手了。好比用膀胱經治療腰背病痛，我們用睛明、至陰和委中3個穴，就足夠了。

當然，治療膀胱經最重要的還是委中穴。委中在窩藏得很深，我們稍微把腿一彎就把它埋藏起來了，可能是因為它用途大，所以才被人體保護得如此嚴密吧。

也正是因為它藏得最深，所以非常嬌弱，也非常敏感，一旦受到刺激，反應就會最強烈，最能波及整條經絡。可惜的是，因為埋藏得深，所以它受到的刺激最少。