寶寶山藥輔食的做法 - 8款寶寶山藥食譜做法

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今天我給大家帶來的是寶寶山藥輔食的做法,孩子多吃山藥身體棒,下面抓緊時間和我一起學習下吧。

寶寶山藥輔食的做法

上個星期,有不少媽媽在後台問到調理脾胃的食材。説到脾胃的食材,必須首推——山藥。山藥性甘平,肉質細嫩,富含大量的澱粉酶、維生素C、維生素E等營養物質。

研究發現,山藥可能可以激發人體消化系統產生更多的消化酶,從而提升消化速度。

所以,消化不好的寶寶,媽媽可以選擇山藥這個好幫手哦。以下8款食譜,涵蓋了從7月齡到週歲後的。

1 山藥紅棗泥

(適合7個月以上)

by孫大winnie_502

寶寶山藥輔食的做法 8款寶寶山藥食譜做法

2 鱈魚山藥生菜粥

(適合8個月以上)

by王大貝

寶寶山藥輔食的做法 8款寶寶山藥食譜做法 第2張

3 藍莓山藥糕

(適合9個月以上)

byZcataleyaYu

寶寶山藥輔食的做法 8款寶寶山藥食譜做法 第3張

ps:山藥泥本身就有甜味,成年人吃不加糖也可以;不用怕放冰箱會很涼,山藥放冰箱不容易有涼感。

4 紫薯山藥雞蛋卷

(適合10個月以上)

by布娜娜nana

寶寶山藥輔食的做法 8款寶寶山藥食譜做法 第4張

5 山藥蒸肉

(適合11個月以上)

by多媽Kiki

寶寶山藥輔食的做法 8款寶寶山藥食譜做法 第5張

6 豬肉山藥腸

(適合12個月以上)

by減肥的茱古力

寶寶山藥輔食的做法 8款寶寶山藥食譜做法 第6張

7 山藥豆腐蔬菜條

(適合1歲以上)

by朶朶小花朵

寶寶山藥輔食的做法 8款寶寶山藥食譜做法 第7張

8 山藥排骨湯

(適合1歲以上)

by萱萱媽咪

寶寶山藥輔食的做法 8款寶寶山藥食譜做法 第8張

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