孕媽必知 - 到預產期了還沒動靜怎麼辦

當預產期一過很多人都會非常着急，認為是不是出了什麼問題。其實能在預產期當天分娩的孕婦是少之又少，因為預產期只是個大約的日子。到預產期了還沒動靜該怎麼辦呢？下面我們就一起來看看吧！

當預產期一過很多人都會非常着急，認為是不是出了什麼問題。其實能在預產期當天分娩的孕婦是少之又少，因為預產期只是個大約的日子。到預產期了還沒動靜該怎麼辦呢？下面我們就一起來看看吧！

一、核對預產期

需要重新認真核對預產確期，確定預產期是否可靠。因為有些人月經不規律，有些人記不清末次月經的時間等等，一定要在醫生的幫助下重新算出預產期。

二、自我監護

已經超過預產期的孕婦要自我監護，要注意胎兒是否活動，活動是否和往常一樣。如果胎動次數減少或明顯不動，要立馬到醫院去看醫生。由於胎動並沒有規律可循，所以不要自己嚇唬自己。胎兒睡醒週期是四十分鐘，一般一個小時左右不動，過一會兒就會出現胎動；如果不動可以撫摸腹部或者拍拍手，再進行觀察。

三、定期圍產保健

正常情況下，孕期產前檢查的規律是27周前差不多一個月檢查一次，主要目的為了是篩查胎兒畸形。27-36週一般是2-3周檢查一次，主要目的是瞭解胎兒及母體的健康狀況。36-40週一般是1周檢查一次，主要是為了解胎兒在宮內的發育狀況、胎位是否正常、判斷用什麼方式分娩對母嬰是最安全的、適時指導分娩方式等。

當過了預產期以後，孕婦每隔三天就要來醫院進行一次產檢。產檢時醫生要通過四步觸診瞭解胎兒大小、胎頭位置、羊水指數、胎動情況。