懷孕期間有哪些部位最容易痠痛
懷孕過後，到了一定的時間就會出現身體上這裏痛哪裏痛，各種不爽，懷孕最容易哪些部位痠痛呢？
懷孕期間有哪些部位最容易痠痛
1.頸肩
當孕程進入後期，由於子宮變大變重，身體會不自覺前傾，為了保持平衡，準媽媽通常會努力往後撐，如果用力習慣不佳，常以某個姿勢硬撐着做任何動作，就可能會拉到頸肩任一處的肌肉，導致疼痛發生。
2.腰背
準媽媽的腰背部是直接承受胎兒重量的地方。如果是本身有運動習慣的孕媽咪，懷孕期間腰痠背痛的情況會比較少，相對運動較少的孕媽媽來説較容易深受痠痛之苦。這種狀況，與孕媽咪本身的肌力強度密切相關，很多因為缺乏鍛鍊而有退化的趨勢。
3.關節
當孕程進展到後期，孕媽媽不只身體的肌肉痠痛，雙腿的關節（尤其膝蓋處）也被迫承受比平常多上數公斤的重量，且還會因不同姿勢變化加重壓力，長期下來可能會造成損傷。
4.下肢
下肢的痠痛感，主要來自於水腫所造成的不適。除了全身重量往下沉之外，孕媽咪也因為龐大的肚子，間接壓迫到鼠蹊部轉折處的血管，造成血液迴流狀況較差，引發靜脈曲張，使腿部明顯變腫，因而懷孕後期特別容易感覺痠麻。
5.恥骨疼
另外在懷孕中晚期的時候，孕媽媽還會出現有一定的恥骨痛現象，特別是在站立走動以及上下樓梯時可能疼痛感會更加強烈一些，而這也是因為在孕中晚期的時候，隨着腹中寶寶的不斷變大，從而導致孕媽媽的子宮被撐的很大，從而使得恥骨部位變寬，也就會導致孕媽媽出現這種疼痛感覺了，而這其實是為了能夠給腹中寶寶提供更大的生存空間，而有助於寶寶順利通過骨盆分娩出來，也就是説在孕媽出現這種疼痛感覺的時候，其實正在説明寶寶也在健康發育着。
6.盆骨疼
女人在懷孕之後，因為媽媽體內就會分泌出一種激素，從而導致孕媽媽的盆骨變得非常的鬆弛，而這也是為了能夠給腹中寶寶提供更大的生存空間，所以説在孕晚期的時候，一媽媽可能會感覺到自己的盆骨部位也會感覺到一些疼痛感，其實這也是一種正常現象。
7.乳房痛
一般情況下而言，在女人身供手淫之後，身體內的激素也會發生一定的反應，從而刺激女性的胸部做出一定的變化，所以這個時候越往往能夠感覺到自己的胸部會出現一定的胸漲胸疼感。通常這種現象往往會發生在孕早期，而且隨着體內的激素逐漸變穩定之後，這種感覺也會逐漸消失。
懷孕這些部位是非常容易疼痛的，這就需要孕婦們在懷孕期間叫老公多給自己按摩，這樣才能緩解疼痛。
