科學的胎教方法 - 如何正確聽胎教音樂

音樂胎教對寶寶的發育至關重要，在懷孕3個月後就可以進行音樂胎教，但要注意，音樂不要離胎兒過近，而且要選擇節奏舒緩的音樂，下面就教準媽媽們科學的胎教方法，如何正確聽胎教音樂！

科學音的胎教方法

不同孕期，胎教音樂也不同

孕早期即妊娠三個月後，寶寶的聽覺器官開始發育，這時準媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情。

當胎兒四個月大，進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行，在臨睡前有胎動的情況下做更合適，每天兩次，每次10~15分鐘。

孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富些，增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶互動，可以邊做家務邊聽。

孕晚期時，準媽媽心理難免會緊張焦慮，而寶寶的聽覺已經接近成人了，這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在牀上聽。

不要盲目的進行音樂胎教

儘管某些研究證明，音樂對刺激胎兒的發育有一定好處，但胎教時音樂的選擇、音量的大小存在較大的隨意性，加之整個胎兒期大腦、神經發育都非常嬌嫩，因此準媽媽們在胎教時不要過於盲目。

如何正確進行音樂胎教

1、音樂胎教的時間：正確的音樂胎教應選擇在胎兒3個月後，在空間較大的環境中。

2、不要離胎兒過近：只要能讓胎兒感受到音樂節奏，同時孕婦也能從中感受到精神愉悦，心情舒暢就可以了，切忌將播放器放到肚子上。

3、選擇節奏舒緩的音樂：在音樂選擇上，應挑選節奏柔和、舒緩的輕音樂，像一些節奏起伏比較大的交響樂，尤其是搖滾樂、迪斯科舞曲等刺激性較強的音樂，都不適合孕婦和胎兒聽。最好是以500--1500HZ中低頻為主，聲音以60～70dB為宜。

方式多變：在方式上，準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放，距離揚聲器1.5~2米，音響的強度55~66分貝。也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式，可隨着播放的音樂哼哼，也可以自彈自奏自唱，如《搖籃曲》等。