產前注意事項 - 細心謹慎需全面

快到預產期了，馬上就要生產了，不僅準爸媽很興奮忐忑，全家人也都比較慌張。為了防止手足無措的情況出現，準爸媽們必須知道一些產前注意事項，那麼產前注意事項有哪些呢？下面跟隨小編一起來看看吧~

產前注意事項

臨產前，需要準媽媽和準爸爸注意的細節很多，容易被忽略的細節也很多。準備不充分，分娩時就有可能手忙腳亂，影響寶寶順利出生。為此，準媽媽和準爸爸可以將下面這些瑣碎卻很重要的事情一一記下並做好。

容易被忽視的產前生活細節

1.提前確定寶寶出生後誰來照顧，如果需要請月嫂，提前面試好。

2.可以多走走路，但要注意走路時保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。鞋子的選擇上，最好穿後跟低而平穩的便鞋，以防身體重心不穩而摔倒。

3.可以和準爸爸一起，適當做些產前放鬆體操，這對於準媽媽保持心情愉快、自然分娩時分娩用力大有好處。

4.避免去人多的地方。如果必須外出，需要有人陪同，並且選擇安全的交通工具，最好是開車或者打車，避免經過顛簸的路以及施工工地。

5.打消出遠門或者長途旅行的念頭。

6.飲食方面，儘量減少在外面吃飯，並且控制食量，以少吃多餐為宜。

7.最好每天用温水洗澡或擦身。洗澡時注意安全，時間不宜過長，水温不宜過高，浴鞋具有防滑功能，難洗的地方如背部，可以請準爸爸幫忙，洗完後記得每天更換內褲。

8.產前不宜進行性生活，最好從最後6-8個星期開始避免性生活，以免造成羊膜破裂，胎兒早產。

9.不宜做家務重活，一些走動大、會壓迫子宮的動作儘量不要做，做家務時動作要輕柔、緩慢。

10.如果準媽媽堅持工作，應該穿寬鬆的衣服和鞋子，坐下時注意墊高雙腳。工作時間不宜過長，每過一段時間要適當休息，起身活動一下四肢。工作時多喝水，不要憋尿。儘量不做壓力大、強度高的工作，保持心情愉快。

容易被忽視的入院準備工作

1.瞭解入院流程，如入院時間、熟悉病房區域，特別是電梯的位置，找好最便捷的路徑。

2.瞭解去醫院最恰當的線路，如入院時間趕上上下班高峯，應瞭解各條線路的擁堵情況，計算最佳出門時間，到醫院所需的時間等。

3.確定當日有可用的車輛以及車輛的安全狀況。如借用朋友的車，需要確定朋友當日不用車。如果打車，需要提前預約，並在產前再次確定車輛當日可用。

4.準備好待產包，包括準媽媽和準爸爸的。

5.確定分娩陪護人及“替補人員”的生活起居。

6.準媽媽提前申請產假，準爸爸也可以向單位申請陪護。

7.確定入院前若出現緊急情況，如何聯繫醫院及醫生。