寶寶每天喝多少水合適 - 這四種水千萬別給寶寶喝

水對於人類有多重要相信不用多説了，那麼對於喝水還沒有概念的寶寶來説，到底寶寶每天喝多少水合適呢，喝多喝少都不利於健康，尤其是有四種水千萬別給寶寶喝，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

寶寶每天喝多少水合適

寶寶攝取足夠的水分很重要，如果水分不足，容易發生水、電解質代謝紊亂和代謝性酸中毒。若喝水過多，那麼這些多餘的水分，無法經由未發育完全的腎臟排出成為尿液，積聚在血液中，導致血中電解質濃度異常，就有可能會引發“水中毒”。那麼寶寶每天喝多少水合適呢？

首先，媽媽們要知道，寶寶每日的喝水量等於需水量減去餵奶量。

新生寶寶需水量：每千克體重需要150ml。舉個例子，如果寶寶體重5千克，即寶寶每天的需水量為750ml。

1～12個月寶寶需水量：每千克體重需要110ml。舉個例子，如果寶寶體重10千克，即寶寶每天的需水量為1100ml。

12～36個月寶寶需水量：每千克體重需要100ml～110ml。舉個例子，如果寶寶體重15千克，即寶寶每天的需水量為1500ml~1650。

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1、不開的水

飲用未煮沸的水，讓孩子成年後患膀 胱 癌、直 腸 癌的可能性增加21%-38%。

2、千滾水

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反覆煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。長期讓孩子喝這種水，會干擾胃腸功能，出現腹瀉、腹脹等症狀;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重的會昏迷驚厥，甚至死 亡。

3、蒸鍋水

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，多次反覆使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。孩子常飲這種水，或用這種水熬稀飯給孩子吃，會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體，還會引起孩子消化、神經、泌尿和造血系統病變。

4、老化水

即“死水”，也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來説會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體發育。