產後脱髮嚴重怎麼辦 - 解析原因及怎樣治療

辛辛苦苦生下寶寶後，不僅身材走樣，身體虛弱，很多新媽媽們還會有產後脱髮嚴重的現象，這不僅影響外貌美觀，還影響平時的正常生活，今天小編解析脱髮原因，教你怎樣治療。讓你做一個快樂美麗的新媽媽。

產後脱髮嚴重怎麼辦 解析原因及怎樣治療

脱髮原因

原因一：

寶寶降生後，媽媽體內的雌激素會減少，之後會慢慢的恢復到懷孕前的狀態，而這期間會因為雌激素的減少而脱髮。

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原因二：

從臨產到寶寶降生，媽媽一直處於一個緊張及疲勞的狀態，精神不佳，也會導致脱髮。

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原因三：

生下寶寶後，媽媽的身材會發胖、走形。有的媽媽為了苗條身材而不注重產後飲食的營養，導致營養不均衡，過於單一，或營養攝入不夠，都會脱髮。

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原因四：

新媽媽在產後不能洗頭不能梳頭，所以不能對頭髮做護理，也會導致脱髮。

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治療方法

方法一：多喝養生湯

可以用豬肉、枸杞、黨蔘、龍眼肉等一起燉養生湯，每天喝一劑，可以緩解脱髮症狀。

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方法二：多吃健發的食物

產後可以多吃能保護頭髮的食物，如牛奶、紅蘿蔔、菠菜、蛋黃、海帶等都是可以的。

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方法三：保持舒暢的心情

待產時媽媽是神經緊繃的，寶寶出生後媽媽又過於疲勞，不免心裏不順暢。媽媽應該保持順暢、愉悦的心情，這樣才能緩解脱髮症狀。