寶寶冬季皮膚乾燥怎麼辦 - 巧吃種蘿蔔補水降燥

寶寶的皮膚尚未發育完善，要比成人的皮膚嬌嫩很多，因此冬季乾燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。寶寶冬季皮膚乾燥怎麼辦？別擔心，教你巧吃種蘿蔔補水降燥！

寶寶的皮膚尚未發育完善，要比成人的皮膚嬌嫩很多，因此冬季乾燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。寶寶冬季皮膚乾燥怎麼辦？別擔心，教你巧吃種蘿蔔補水降燥！

白蘿蔔魚泥

準備材料：魚1塊、擦碎的白蘿蔔2大匙、高湯適量。

製作方法：選用刺少的鱈魚或草魚中段，放入水中煮熟，剔去刺碾成泥。將魚泥和碎蘿蔔一同放入鍋內，再加入高湯煮成糊狀。

白蘿蔔鯽魚湯

準備材料：白蘿蔔半根，鯽魚1條，葱1段，姜2片

製作方法：1、將鯽魚處理乾淨，白蘿蔔切成薄片。

2、葱姜入鍋爆香，將鯽魚放入鍋中兩面煎硬，

3、添加水，水需沒過魚。

4、用大火煮開魚湯直至魚湯變成奶白色，轉中火再煮5分鐘，然後加入薄白蘿蔔片，最後再放少量鹽即可。

白蘿蔔排骨粥

準備材料：白蘿蔔1根，豬排骨250克，大米、葱

製作方法：1、將排骨切成3cm大小的段，蘿蔔切成塊。

2、將排骨燉至肉爛脱骨時，再放入蘿蔔、葱，撇去湯麪浮油。

3、取適量的排骨湯加入少量米熬成粥，熬好了後再加入煮熟的白蘿蔔，用勺子碾碎後即可食用。