寶寶夏季吃輔食也能防曬

夏天炎熱，紫外線肆虐，帶寶寶出外旅遊或是遊玩，是很容易讓寶寶嬌嫩的肌膚受到傷害的。讓七麗小編來為你介紹幾款防曬輔食來抵抗強烈火的紫外線吧！

寶寶夏季吃輔食也能防曬

出門在外首先要做的事是：給寶寶穿淺色衣服，戴太陽帽，6個月以上寶寶可以適當塗抹防曬霜；還要多喝水，防中暑。

寶寶夏季吃輔食也能防曬

多吃番茄。它富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。
 

寶寶夏季吃輔食也能防曬

魚類食物。一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期食用，還可給予皮膚自然保護。