如何做好產後護理

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如何做好產後護理,順產和破腹產需要區別對待喲,各位新媽媽快看過來吧。

如何做好產後護理

順產傷口護理

順產一般會留下陰道撕裂傷,或會陰側切的傷口。

因傷口位尿道口、陰道口、肛門交匯處,很容易發生傷口不愈,所以在護理上會有需要特別注意的地方,以防止外陰感染。
1、保持會陰的清潔與乾燥

☆ 勤換衞生墊,避免濕透,傷口浸泡在濕透的衞生墊上很難癒合,而且久了細菌滋生對傷口癒合不好;


☆ 每天用温水勤沖洗會陰部,切忌由後向前擦,應該由前向後,防止會陰切口拆線後裂開。

如何做好產後護理


2、避免傷口裂開

☆ 側切的媽媽,睡覺或坐着時重心應側向傷口對側,避免惡露污染傷口,避免傷口受壓,切口表面錯開;


☆ 發生便祕難解時,不要進氣用力,可用開塞露幫助通便,不過根據破解謠言羣媽媽實驗,吃火龍果可以緩解便祕,當然多吃地瓜等粗糧也是有幫助的;

☆ 拆線後的幾天內,避免做下蹲用力動作;
如在解便時,宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上,屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因;
  
☆ 避免摔倒或大腿過度外展,這樣都會使傷口再度裂開。


3、平時多做縮肛運動

如何做好產後護理 第2張


☆ 躺着、坐着,隨時隨地都可以做的;

這樣既有助於促進擴約肌的收縮,又能夠早日恢復陰道的緊緻


4、要經常留意傷口,一直到產後兩週為止

☆ 留意傷口是否疼痛:如感覺傷口疼痛,傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿等現象,最好馬上就醫,很可能是傷口感染。


☆ 如果發現傷口處有小的膿包,可能是對縫合線的吸收有障礙,應到醫院請醫生將縫合線拆除,傷口就癒合了。
 
如何做好產後護理 第3張

剖腹產傷口護理

剖腹產表皮傷口在術後5—7日就可以癒合,但完全恢復大約需要4—6周


一般傷口在一年半左右都是紅色的瘢痕,摸起來有些硬;陰天下雨會癢,這是一個傷口癒合過程中的慢性炎症

一年半後基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。

1、保持傷口清潔乾燥

☆每天查看腹部切口,並給傷口消毒在手術後1周內,每天測量兩次體温如果新媽媽自我感覺身體不適,應增加測量體温次數


☆術後兩週內,避免腹部切口沾濕

☆可用濕毛巾擦浴,惡露未排乾淨前禁止盆浴

☆出院時,貼在傷口的透氣膠帶1周後即可去掉,並可洗澡;美容膠上的紗布滿4天即可取下,或潮濕時須立即取下;

☆一旦傷口出現了局部的開裂等現象,或者出現膿性分泌物,或
身發燒等,一定要儘快到醫院檢查。

2、手術後多散散步

如何做好產後護理 第4張

☆ 散步能幫助新媽媽儘快恢復胃腸系統功能

3、少活動,勿提重物

☆ 不要一拆完線就回家,以防傷口再次裂開。回家後儘量多休息,但也要有規律地起牀四處走走。可以促進術後的恢復,預防諸如血栓等併發症的發生,切忌過度;


☆ 坐月子期間最好少抱寶寶,更不要提比寶寶還重的物品,以免擠壓到傷口。

4、儘量避免疤痕產生

☆每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘,可有效減少疤痕產生;

避免陽光直接暴曬傷口,使疤痕顏色加深;

一旦產生疤痕,也要保持疤痕處的清潔衞生,及時擦去汗液。

不要用手抓的方式止癢,以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨着時間的延長而消失;  

☆出院時,醫生會在新媽媽的傷口上貼一塊敷料包,這塊敷料包最多隻能貼3天,到時候一定要撕掉。


很多新媽媽怕傷口暴露在外面會引起摩擦,其實只要穿上生寶寶前的孕婦內褲,就能蓋住傷口了,時刻關注傷口痊癒情況,如果長久不癒合或者出膿出血了要及時去醫院。
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