蘑菇炒鹹了怎麼辦

來源:魅力女性吧 1.52W
蘑菇炒鹹了怎麼辦

蘑菇炒鹹了,可以放少量白糖補救。也可以再加一些蘑菇進入來吸收鹽分。經常吃太鹹的食物是對身體有危害的,它可以導致患者血壓的升高、血糖的升高。

素炒蘑菇的食材:洋葱50g,胡蘿蔔50g,蘑菇100g,葱、姜、食用油、食用鹽、雞精各適量。

1、蘑菇撕成絲狀,洗淨。

2、洋葱洗淨切成絲,胡蘿蔔洗淨切成絲,葱切成絲。

3、鍋內放入適量的食用油,燒熱,放入葱、薑片爆香。

4、放入蘑菇絲,洋葱絲,胡蘿蔔絲,爆炒,放入適量的食用鹽

5、翻炒一會兒,放入雞精即可

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