剛添加輔食適合吃什麼蔬菜

嬰兒輔食可以吃白菜粥，白菜含有的維生素和鈣很高，能夠保護胃腸道，營養價值也比較高，另外也可以吃柑橘，柑橘含有的維c很多，對於增強抵抗力效果也很好。

還可以吃一些海鮮類的產品，海鮮類的產品含鈣很豐富，對於寶寶的智力發育也有很好的幫助，但是要注意有些寶寶可能會有過敏現象，因此剛開始的時候一定要少量的服用，如果出現過敏要立即停用。

另外還可以吃豆製品，豆製品含有的鈣含量也很多。