立秋為什麼要喝湯

在這裏建議大家要多喝湯，因為喝湯的好處多多，不僅營養豐富，而且滋陰養肺，補充水分。“秋喝一碗湯，火平燥氣消”，説明立秋後喝湯對身體有益，所以別一味地吃肉，建議大家進補先喝湯！立秋喝湯好處多多，老話説“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”，可是立秋之後，生薑就不能多吃了。