豌豆粉含糖量

碗豆粉的含糖量為49％

這個含糖量相對比穀類低得多，相對大豆要高得多。總的衡量評價，在糧豆食物中，糖的含量為中等水平。豌豆是一種豆製品，有一定的營養價值，但是並不是所有人都能吃豌豆

很多人想知道血糖高能吃豌豆嗎

一般情況下，如果只是血糖高是可以吃豌豆的。血糖高的人只需要控制脂肪和糖攝入。

2、糖尿病是可以吃豌豆的，糖尿病患者雖然不能吃甜的，但是大多數水果還是可以吃的，但是儘量吃一些含果膠多的，含糖少的，比如你説的豌豆，還有蘋果，梨，橙子，橘子。禁止吃的包括香蕉，火龍果，荔枝，鮮大棗，他們屬於含糖很高的，而西瓜也不能吃，雖然含水多，但是生糖指數特別高，就是吃了西瓜後，會在極短的時間內，血糖就升到很高的值。