一歲七月寶寶輔食

可以吃一點肉鬆，少量肉鬆放在粥裏面，可以吃雞蛋羹，當一頓飯也可以。還可以肝梨，吃點雞肉、豬肉、羊肉等。

多吃一點點菜泥、菠菜泥，胡蘿蔔泥、南瓜泥，給寶寶吃點菠菜、小油菜大白菜。另外可以給寶寶吃豆腐，也有營養。另外給寶寶吃點豬肝泥等，補充各種維生素，然後再加上碳水化合物、蛋白、質脂肪，這樣寶寶長的又快又好。

寶寶七個月就可以加輔食啦！智慧的寶媽們一定要準備一台蒸鍋和料理機！這個在養育寶寶的過程中那可是功臣吶！一歲七個月的寶寶對食物那是太喜歡了，他看你吃什麼他都想嚐嚐味道，呵呵！

首先1，果汁少量，比如蘋果汁，梨汁，葡萄汁！每次一定要商量，大概10毫升就可以，因為寶寶腸胃嬌嫩不可多食！

首先2，蝦仁蒸蛋，蝦仁用料理機打碎+雞蛋一起鍋蒸，蒸蛋用的食用油一定要是熟油，切記，切記！生油蒸的蛋，油全部漂浮在表面，這個方法不可取！

首先3，米糊+蛋黃（少量加輔食）米粉+肉沫 嬰兒雞蛋麪+胡蘿蔔沫 青菜瘦肉粥，魚肚肉料理機打碎+米粉！輔食太多啦，把這個小可愛養大，是需要媽媽們花許多的心思吶，祝天下的媽媽們寶寶們幸福健康！

寶寶每天必須吃個雞蛋，因為寶寶的肌肉成長，器官發育，甚至是免疫物質的生成均需要優質蛋白質。雞蛋中應該含有豐富的必需脂肪酸，因為寶寶的大腦及神經系統發育，需要必需脂肪酸。還應該含豐富鈣質及適當的維生素D，以促進寶寶牙齒及骨骼的發育，雞蛋吃法，可以多樣化，不要選擇一種吃法，這樣的話，寶寶會厭倦的。

寶寶除了在醫生的指導下補充微量元素之外，雞蛋和牛奶必不可少。當然補充胡蘿蔔素也是必須的，因為胡蘿蔔素可以幫助增強寶寶免疫力，促進視力發育，因此家長不要嫌棄麻煩，每天記得給寶寶的食譜裏面，添加一個胡蘿蔔燉排骨，或者是清炒胡蘿蔔絲，這樣可以幫助寶寶全面發育，寶寶身體好了，智力發育當然不會落後了。