如何把自己的手反綁起來要緊的

如果想把自己的手反綁起來，可先把兩手放在前面，用繩子綁上一個套，用嘴一拉拉緊，然後把兩手胳膊肘打着彎，從彎裏的跳過去，這樣就把自己反綁起來，還是非常緊的。。