夏天穿裙子腳冷怎麼辦

穿個翻花邊的小白襪！那種帶蕾絲花邊的小白襪，很漂亮。少女感十足，甜美可愛。或者長筒絲襪，過膝襪，穿起來會比較有女人味兒，即可以像純潔的小天鵝，也可以野性十足。腳冷的你應該是體虛，你平時增加營養，多做運動促進血液循環，不要熬夜，養成良好的睡眠習慣及飲食習慣。

穿襪子和穿寬鬆的衣服

穿緊身的內褲或裙子會使血流不暢，推薦穿能包到肚臍以上的內褲。儘可能不要穿束腰的或有腰帶的。會血液不通暢，腳部會冷的。

多喝熱飲

到了夏天，總想喝些冷飲，但是儘量喝些暖和的東西，讓身體從內部暖和起來。無論如何都想喝冷飲的時候，也不要一口氣喝光，慢慢地喝會比較好。

夏天腳冷的人是因下肢血液循環不好，應該改善生活習慣，加強體育鍛煉。尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以促進血液循環。多補充維生素B1和維生素B12，食用富含鐵的豆類、牛骨湯、牛肝、牛奶等食物也有助於改善症狀。